目前市面上有孕妇托腹带买的很热门,很多准妈妈们想知道,孕妇托腹带怎么样?哪样的孕妇托腹带好用?建议选购原则是怎样?建议使用托腹带有哪几种情况?针对这些问题,下面小编就来为大家解答并分享相关知识,一起来看看吧。
怀孕进入8至10个月时,腹壁扩张,并出现所谓妊娠纹,尤其进入第10个月时,变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。此时,准妈妈应选择一些有前腹加护的内裤或托腹带。1、价位:900~1200元左右,进口的托腹带1800~2800元左右。2、质材:棉质的布料较舒服。3、大小:分为可调整型/不可调整型。4、建议选购数量:2~3件。
建议选购原则:1、依怀孕周数不同要选用大小不同的托腹带。如果想选择经济型的托腹带,最好是弹性大,并能依腹部变大的程度做调整。2、穿脱方便、吸汗、舒适、透气性佳、弹性好。
孕妇托腹带洗涤方式:1、先用30度以下温水浸泡10分钟左右。2、手以按压方式清洗,反复过洗两三遍,直到水清为止。3、洗后将其放在阳光下晾晒,能起到消毒作用。4、勿漂白,不可拧干,不可熨烫,不可烘干,可以干洗。
特别推荐几款托腹内裤:1、覆盖式托腹内裤——能够保护孕妇的腹部,裤腰覆盖肚脐以上部分,有保暖效果。2、产妇专用生理托腹裤——分固定式和下方可开口的活动式两种,便于产前检查和产褥期、生理期等特殊时期穿着。
1、锥形孕肚并且肚子比较大。托腹带的主要作用是帮助准妈妈托起腹部。有些孕妇的肚子很大,需要用手托着肚子才能缓慢行走的,同时使用一个托腹带可以帮助缓解来自背部的疼痛。
2、双胞胎或者多胞胎。怀有双胞胎或多胞胎的准妈妈们在站立的时候腹部下垂非常明显,所以可以用托腹带帮助孕妇减轻来自肚子的重力。
3、胎儿为臀位。当胎儿为臀位,经医生做外倒转术为头位后,也可以用托腹带来限制胎儿的活动,防止宝宝回到臀位。不过,臀位的校正要在孕晚期才可以做。
综上所述,看来不是所有的孕妈都适合孕妇托腹带的使用的,有的完全没有必要使用。具体应该怎么做,还是要结合孕妇自身的情况,才能采取合理的措施。托腹带的使用本身是要缓解孕妈的怀孕时候的身体不适和乏累的,如果因此产生副作用就得不偿失了。
当上准妈妈以后,体重秤仍然是我们最重要的日常工具。因为对于孕妈妈来说,体重增长过快和过慢都不好。妊娠期体重增长范围可参考以下指标:体质指数bim=体重(kg)/身高(m); 孕前bim值在18-24者:体重增加范围11.5-16 kg;孕前bim24者:体重增加范围7-11.5 kg; 总体来说,孕期体重平均增长应该在12.5 kg左右。第7个月是体重增加最快的时期。妊娠前半期体重增加占增加总量的1/3;后半期占增加总量的2/3。即孕1-12周,增加2-3 kg;孕13-28周,增加4-5kg;孕29-40周,增加5- 5.5kg。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
很多的孕妇在孕期都会腰痛,因为腹部不断隆起时,肌肉的力量不够,而且孕妇往前走的时候腰椎的凸度增加,多方面的原因都造成了腰痛的出现,腰的负荷增加而且前面没有分担的力量,后面往前凸,全部的力量都集中在后面,平时可以观察到孕妇走路都是双手托腰,这是很典型的孕妇走姿,是要靠双手的力量给腰一个支撑力量。
物理治疗师长 中山大学附属第六医院
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