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怀孕7周孕酮60正常吗

  怀孕7周孕酮60是比较正常的,孕酮来决定身体是否健康,现在大多数怀孕的人都是需要用孕酮的数值来看自己是否健康,所以在怀孕的时候一定要多加注意。那么怀孕7周孕酮60正常吗?

怀孕7周孕酮60正常吗

  首先孕酮是一种孕激素,又被称为黄体酮。孕期 孕酮激素水平是妊娠正常运行的重要基础,孕酮值关系到胎儿的正常发育程度。

  因为孕酮可以缓解妊娠子宫对宫缩素的敏感程度,避免子宫大程度的收缩。如果孕期孕酮值太低,则可能引起流产,宫外孕等不良症状,严重的还会危及母体和胎儿的生命安全。

  孕酮值是孕期非常重要的一项指标,怀孕7周孕酮正常值为52.7-100.1 nmol/L,孕酮值高低一点没事,但如果很低的话,那么孕妇就要注意了,应该到正规医院进行检查,并在医生的指导下保胎治疗。

  孕妇要注意了,每个医院孕酮值的单位可能不一样,拿到化验单时,应该换算成nmol/L再看,换算公式为nmol/L=ng/ml 3.18,nmol/L X 0.3145=ng/ml。

  孕酮参考值:孕7周:52.7-100.1nmol/L,孕8周:64.6-113.8nmol/L,孕9-12周:78-159.2nmol/L,孕13-16周:98.3-185.7nmol/L,孕17-20周:153.8-241.2nmol/L,孕21-24周:234.6-457.4nmol/L,孕25-34周:403.4-626.2nmol/L,孕35周以后:483.6-776.8nmol/L。孕妈妈可以简单参考自测一下呢。

  孕早期注意事项最重要的一点就是一定要补充叶酸,因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5~2倍,而孕早期每天服用叶酸0.4mg,可大大降低胎儿神经管畸形的发生率,预防新生儿出生缺陷。

  严重的妊娠反应还会影响到准妈妈的食欲,营养自然跟不上,行气健脾、温胃止呕效果的陈皮和可以健脾和胃、补中益气的山药,可很好地缓解妊娠反应.

早孕反应的预防

  早孕反应的难过程度不亲历者是不能体会的,所以,早孕女性要想尽招数来缓解这种不适,应对早孕反应的三大策略包括心理战胜、饮食对策和适量运动,具体包括:

  1、心理战胜

  心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识,以充分认识早孕反应,解除心理上的负担。丈夫的体贴,亲属,医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑,增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外还需要有一个舒适的环境,多可使症状减轻。

  2、饮食对策

  注意食物的形、色、味,多变换食物的大小,使其引起食欲。在能吃的时候,尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪,激起孕妇的食欲。

  3、适量活动

  不能以为恶心呕吐就整日卧床休息,否则只能加重早孕反应,如活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重,易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

  同时应该从以下三方面做起:

  第一,保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,如果处理得当,是可以尽可能减少的,对胎儿不会产生不利影响。

  第二,合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

  第三,适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

来源:pcbaby2020-07-17 16:53:57
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