×

孕育常识 > 正文

怎样才能怀孕

  原本,怀孕是一件顺其自然的事情,可能不知不觉中,宝宝就来到了我们的肚子里。但是对于有的女性来说,怀孕却变得十分艰难。因为一些因素导致女性迟迟不能怀孕,心里十分着急,心里压力非常大,不知道如何应对这一问题。那么,怎样才能怀孕呢?下面,小编为大家支招。

怎样才能怀孕

  怀孕虽然是生活中常见之事,而且很多怀孕看起来好像比较简单。其实怀孕是一个非常复杂的过程,虽然在外表上看我们并没有做什么大事情,但是对于精子和卵子来说则是一个大工程,需要在一定条件下才可以进行,而且人为还不能控制的。那么怎样才会怀孕呢?

  1、如果想要快速怀孕的话,需要在男女双方心理和生理都正常的情况下,而且男性的睾丸可以正常排出正常的精子,而女性们的卵巢也能够顺利排出正常的卵子才可以进行。

  2、女性身体会有排卵期这一说,也就是说女性每个月会排出一个卵子,这个卵子在存活的时间只有10左右,这个时期就称之为排卵期,需要在排卵期同房才有可能怀孕,在非排卵期,精子进入到体内而没有卵子的话也不能完成受精。

  在排卵期男女同房后,精子能够顺利到达卵子所在的地方并且正常结合,这个时候女性身体的一些疾病会阻碍受精,正常结合后的受精卵顺利在子宫着床后才能完成怀孕。

怀孕期间吃什么好

  怀孕期间准妈妈的胃口通常没有往常好,加上怀孕带来的孕吐等生理反应,更会导致准妈妈们胃口下降,吃嘛嘛不香。但是孕期又非常特殊,要注意营养均衡补充,这里给大家推荐几个清淡又好吃的孕期菜谱。

  1、清拌菠菜

  菠菜中含有多种营养物质,小时候听的故事里大力水手就很爱吃菠菜,可见菠菜可以补充能量和营养。虽然菠菜中含有的草酸会影响人体吸收菠菜中的营养物质,但是草酸非常不稳定,烹饪后就可以放心食用了。

  2、姜汁豌豆

  豌豆也是一种富含多种膳食纤维和维生素的绿色蔬菜,做法多样口感清新,搭配上姜汁,有暖身暖胃的功效。非常适合孕期准妈妈食用。

  3、各种豆制品

  豆制品中富含的蛋白质可以给准妈妈们和胎儿提供足够的能量,有利于胎儿的生长发育。

  总之孕期菜谱尽量以清淡、少油腻、富含营养为主,可以选择一日多餐,不用拘泥于一日三餐。少吃不易消化刺激性的食物,保护好自己也是保护好腹中的宝宝哦。

来源:pcbaby2020-07-03 16:29:47
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...