厌食症一天吃多少

　　按照常理来说，厌食症一般是吃不进去什么东西的。当然，这是是根据病患的严重程度来看的，有些人可能并不是很严重，所以多少都还是会吃点，而有些人就根本感觉不到饿。那么，厌食症一天吃多少?接下来就让我们一起来探索一下吧。

厌食症一天吃多少

　　患病期间，厌食症的患者几乎吃的很少，每餐饭几乎只吃几口，或是吃一些自己喜欢吃的，但是又并不能代表是完全吃饭的状态，厌食症的患者需要给予精神鼓励，如果在高强度的逼迫情况下，会变得更加严重，所以要先通过心理调节，对食物抗拒缓解以后，再鼓励患者多吃一些食物。

　　神经性厌食症的主要临床特征是患者有意的严格限制进食,造成身体的极度消瘦或严重的营养不良、体重明显低于正常，但仍存在恐惧发胖的心理，这种恐惧感严重时可达到重度焦虑的状态。神经性厌食症的特有临床表现是以减轻体重和维持低于正常的体重为核心目标，以减少食物的摄入量和(或)增加机体消耗量为主要手段。因此，并不是说吃多少量就是厌食症，而是通过限制进食量、增加活动量、诱吐和催吐等方法达到体重明显低于正常的目的。吃得少只是神经性厌食症的一个症状，而不是用量去衡量是否得了厌食症。此外，神经性厌食症中有一部分患者属于暴食催吐型，这些患者进食量往往明显多于正常人，达到了暴食的程度，因此厌食症患者每天的摄入量不能一概而论。

怎么避免厌食症

　　认识到厌食通常是其他负面情绪的结果。渴望瘦身可能是焦虑和破坏性思维的结果。它有时是遗传的，但重要的是要认识到这些想法会损害你的身体形象和身体。你可能会经历的负面情绪包括悲伤、愤怒、紧张、不安全等等。你可能已经注意到你对体重增加的强烈恐惧和强烈的减肥欲望。这些感觉是厌食症的症状。试着提醒自己。

　　现实社会中，清瘦苗条成为女性的标准。认识到厌食通常是其他负面情绪的结果。渴望瘦身可能是焦虑和破坏性思维的结果。它有时是遗传的，但重要的是要认识到这些想法会损害你的身体形象和身体。你可能会经历的负面情绪包括悲伤、愤怒、紧张、不安全等等。你可能已经注意到你对体重增加的强烈恐惧和强烈的减肥欲望。这些感觉是厌食症的症状。试着提醒自己。