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孕妇按摩哪里对胎儿好

  很多孕妇在怀孕期间都会进行按摩,但是在按摩期间需要注意,因为不小心可能会导致流产,按摩对孕妇来说是非常好的,能够缓解孕妇的疲劳与不适,但是要注意力道和手法,不能够过重,如果感到不适,那一定要立刻停止,很多孕妇按摩是认为对胎儿好,那么,孕妇按摩哪里对胎儿好呢?

孕妇按摩哪里对胎儿好

  怀孕期间是不允许按摩的,按摩可以起到活血化瘀,推动气血运行,加速血液循环,疏通经络的、理疗的作用的。怀孕初期如果按摩腹部会导致流产;怀孕中晚期进行按摩、会导致胚胎发育、生长缓慢、胎心减少,会引起脐绕颈而引起窒息性死亡。怀孕期间顺其自然地让胎儿进行生长,定期检查。除腹部外,腰部也不允许按摩。别的部位可以按摩,如足底按摩可以缓解疲劳。

  其实,只要用正确的手法来按摩,对肚子里的宝宝是没有影响的,孕妇可以通过按摩腰来舒缓由于负重所带来的酸痛感,缓和紧张的腰部肌肉,帮助妈妈减轻压力。孕妇按摩腰,手法一定要十分地轻柔,切莫操之过急。可以通过轻轻按压、抚摸等方式来按摩。建议准爸爸帮助准妈妈按摩,这样还可以增加准爸爸与胎儿互动,促进准爸爸与胎儿之间的感情。孕期如果有明显的不适症状,比如头晕、颈椎胀痛、肩部疼痛、四肢疼痛等,可以适当结合按摩、热敷等缓解疼痛,只要不用力按摩下腹部对胎儿影响不大。同时还可以结合中医理疗,尤其是孕中晚期胎儿相对稳定的情况下,比如艾灸、红光等,尽量避开胎儿部位即可。孕期注意休息,避免劳累及情绪激动,定期产检了解胎儿各阶段发育情况为宜。

孕妇哪些地方不能按摩

  孕妇孕期可能随着胎儿的增大,自身的体重会不断的增加,机体会感到负担加重,常会出现疲劳的症状,此时常考虑到想采用按摩的方式来缓解疲劳。但是孕期不建议按摩,一般也不能按摩,因为机体有许多穴位,按摩可能会诱发宫缩,从而导致流产或早产或胎膜早破等情况发生。如果孕妇感到疲劳的话,可以采用温水泡双下肢来缓解疲劳。

  1、合谷穴:这个穴位在手背虎口处,位于第一、第二掌骨之间。按摩这个穴位能够疏通气血、镇静止痛,还可以通经活络、清热解表。并且能有效的缓解齿痛、手腕以及臂部的疼痛。不过,孕妇不能按这个穴位,因为按摩此穴位能够疏通气血,这很容易导致先兆流产。

  2、三阴交穴:这个穴位在内脚踝上方,大约四指的位置。按摩这个穴位能够健脾益血、调肝补肾,还可以起到安神的作用。不过孕妇按摩这个穴位的话,就很容易震动胎气,可能会引起滑胎。

  3、肩井穴:这个穴位处于大椎以及肩峰端连线位置的中间。按摩这个穴位能够缓解肩酸痛、头酸痛,还可以改善头重脚轻、眼睛疲劳等症状,而且对于耳鸣、高血压也有不错的缓解作用。但是孕期女性是不能按这个穴位的,因为孕妇身体都比较虚,按摩肩井穴容易出现休克的情况。

来源:pcbaby2020-06-13 17:54:08
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