女性在生产完后对月子服的要求也是非常高的,一般在月子期间,产妇都不能够吹风,必须包裹的严严实实,怕在产后会落下一些头疼的毛病,因此,月子服的选择非常重要,那么,月子服外面穿长款加绒的可以吗?
月子是产后妈妈整个身心综合调养和恢复的一个过程,月子期女性如果得不到及时、科学的调养与修复,会留下一系列后遗症。因此,新妈妈要科学地坐月子,让身体好好恢复。
那么,坐月子穿的衣服一定要舒适保暖,居家服最好是开襟衫,这样穿脱比较方便,也方便喂奶,而且尽量挑选颜色深一点的,万一恶露不小心沾在裤子上也容易洗掉。
在挑选内衣时,要选择哺乳专用内衣。例如,在前面打开的内衣、全开式设计(软钢丝)内衣、露出乳头及乳晕部份(软钢丝)内衣等。
在选择产后内裤时,可以选择使用一次性内裤、或依旧穿着孕妇内裤来渡过产后的这段尴尬期。
在选择睡衣的时候,最好还是选择厚一点的纯棉睡衣。因为有些新妈妈半夜蹬被子容易着凉,同时有的妈妈还要半夜起来喂奶,如果这时候穿的是单薄的睡衣的话,也很容易着凉。
在选择月子服的时候首先选择的是以天然材料作为面料的衣服,例如全绵或者全麻、羽绒和丝等面料,不仅穿起来比较柔软而且透气性也比较好,具有保暖和吸湿的作用。
月子服就是专门为坐月子的妈妈准备的一系列的衣服,因为妈妈在生产完宝宝以后,身体还非常的虚弱,而传统的概念里面认为妈妈坐月子的时候不能受凉,以免落下月子病。因此月子服基本都是长衣长裤,基本还包括了长袜子等。
产后产妇可选择比较舒适宽松的棉质衣服,可根据气候变化选择衣服,没有必要一定要穿月子服。产后的产妇选择月子服,相对比较方便一些,月子服可以哺乳,同时又具有宽松保暖的特点,但是要根据自身的经济状况和自身的体质,健康程度选择月子服,比如身体比较肥胖的产妇,在选择月子服的时候,可能不能够购买到自己所适合的尺寸,此时可以选择一些宽松的衣服即可,产后的产妇一定要注意,选择带脚后跟的鞋子,防止脚后跟受凉。
怀孕期间要适时做胎教的,这对下一代的智力健康发育,还是很重要的,选择胎教机,一般要大厂家出的牌子,质量还是有保证的,同时要注意胎教的方式,胎教的时间和频率,都是很重要的。
主治医师 莱城区人民医院
牙膏能帮助去除软垢,清新口气,目前市面上的牙膏,基本上分为两类:一类是普通型,一类是疗效型。如果孕妇口腔卫生比较好,可以交替使用不同功效的品牌的牙膏,能发挥不同牙膏的各种功效,经常换换口味,心情也会舒畅点。如果长期使用一种疗效型牙膏,可能会使对这种药物敏感的细菌长期被抑制,打乱了口腔内菌群的平衡,导致菌群失调,反而无益于维护口腔健康。
副主任医师 中山大学附属第六医院
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