孕期水肿体重增加多少正常

　　孕妈妈在怀孕期间是非常辛苦的，因为孕期带给孕妈妈有很多的不适，除了孕早期会孕吐之外，而且在孕晚期也会有很多的不适，其中就有水肿的情况。孕妈在孕期体重也会有所增加，那么，孕期水肿体重增加多少正常呢?下面我们来了解下。　　

孕期水肿体重增加多少正常

　　平时，如果孕妇水肿的话，正常情况下是会增加体重的，不过增重一般在1-2斤左右。等到分娩之后，孕妇还要带孩子的话会比较辛苦，因而也会慢慢降下来。但是如果是超过了正常数值，体重增加过快的话，可能会对胎儿不利。这时，需要孕妇到医院做一下检查，看看血压是否是正常的。

　　一般情况下，孕妇水肿的原因有三个：1.孕妇身体蓄积了不少水，这些水没办法排泄出来，所以会在组织中有积蓄，导致出现水肿。2.由于孕妇怀孕期间子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。3.高血压引起的水肿。孕妇的血液增加，血浆的增加比血球等的增加要多，所以血液成分会相对稀释，这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中造成下肢水肿。

　　平躺下来并抬高下肢，又或者尽量在坐的时候抬高一点脚，这个动作有利于增强静脉血回流的动力，依靠惯性的作用将脚部的血液送回心脏，水肿自然也就会得到缓解。散散步、爬爬楼梯，在散步的过程中也是可以促进血液的循环，而在一级台阶上反复做阶梯运动也是可以起到这样的作用的。　　

孕期浮肿体重会增加吗

　　孕妈妈在孕期尤其是在孕晚期，由于子宫增大而压迫下腔静脉，造成血液回流受阻，过多的血液淤积就会造成孕期浮肿，而有的孕妈妈不注意饮食，摄入大量的食盐和水分也会造成孕期浮肿，这些浮肿经过休息后会自行消退，在医学上称为生理性浮肿，属孕期的正常现象，而孕期浮肿与体重的增加关系并不大。

　　女性在孕初期的体重变化不是很明显，孕初期胎儿只是胚胎或者几厘米大，孕妈妈的体重增加除了营养饮食补足导致的原因外，与胎儿的关系并不大，加之孕早期呕吐、恶心的早孕反应，有些孕妈妈的体重没有增加反倒减少了。

　　孕妈妈体重明显的增加是在孕4个月开始的，但孕妈妈体重增加的幅度和时间都各有不同，有的孕妈妈在整个孕期体重增加只有10公斤左右，而有的孕妈妈在整个孕期的体重增加会到15公斤左右，不过这些都属正常现象。