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1个月婴儿睡眠少是什么原因

  1个月婴儿睡眠少是什么原因?刚出生的宝宝对世界上很多的东西都是比较陌生和害怕的,在很多情况下,妈妈们也不懂得宝宝需要什么,只能任由他们哭闹,出现这些状况,妈妈们应该要怎么做呢?一个月的婴儿在很多方面都没有发育好的。

1个月婴儿睡眠少是什么原因

  1、饥饿:多见于新生儿和三个月之内的婴儿。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的婴儿如果睡前吃饱,可以排除这个因素。天气干燥的情况下,婴儿夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。

  2、缺钙:缺钙是导致小婴儿睡觉不安稳首要因素之一,大多数都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致婴儿夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给婴儿补钙和维生素D并多晒太阳。A、补钙:每日元素钙300-500mg。B、补VD:每日400-800IU。

  1个月婴儿出现睡眠少的情况应该积极寻找原因,针对病因采取措施。

  1个月大的婴儿一天中大部分的时间都是在睡眠中,若是出现睡眠少的状况,应该注意以下几点:

  ①有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会不易入睡,应当适度喂养婴儿。

  ②如果排尿排便了,没有及时更换尿布,或衣服过紧被子太厚,使婴儿感到不舒服,也会哭闹导致失眠时间减少。此时应该去除不良因素。

  ③被蚊虫叮咬或有湿疹的情况下,婴儿会因为皮肤瘙痒难忍,又不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意。若有湿疹应及时就医。

  ④缺钙、缺乏维生素D或者是宝宝受到了惊吓也可以导致婴儿睡眠减少,此时应该适量维生素D、安抚婴儿、每天户外晒太阳。

  ⑤需注意在少数疾病情况下,患儿也会睡眠减少,这种情况需与平常睡眠对比,确有异常,家长又找不到原因,应及时就诊。

  另外,吮吸、按摩、音乐、适量的户外活动、安静的睡眠环境都有助于增加婴儿的睡眠时间。

新生儿睡眠特点

  美国和荷兰各有一位心理学家,仔细观察、研究了新生婴儿的行为表现,按照新生婴儿觉醒和睡眠的不同程度分为6种意识状态:两种睡眠状态——安静睡眠(深睡)和活动睡眠(浅睡);三种觉醒状态——安静觉醒、活动觉醒和哭;另一种是介于睡眠和醒之间的过渡形式,即瞌睡状态。

  (1)安静睡眠状态:婴儿的面部肌肉放松,眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外,没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小婴儿处于完全休息状态。

  (2)活动睡眠状态:眼通常是闭合的,仅偶然短暂地睁一下,眼睑有时颤动,经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则,比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。脸上常显出可笑的表情,如做怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在觉醒前,通常处于这种活动睡眠状态。以上两种睡眠时间约各占一半。

  (3)瞌睡状态:通常发生于刚醒后或入睡前。眼半睁半闭,眼睑出现闪动,眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞,反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇。常伴有轻度惊跳。当小婴儿处于这种睡眠状态时,要尽量保证他安静地睡觉,千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“婴儿醒了”,“需要喂奶了”而去打扰他。

  许多正在吃母乳的婴儿,无法自我调整,心理渴望爱抚,妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然,有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃,婴儿越长大越容易无法自我调整。

来源:pcbaby2020-06-06 22:50:17
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