宝宝夜惊的表现

　　宝宝如果睡眠质量好是很容易熟睡的，并且睡眠的时间比较长，如果宝宝经常在夜里突然惊醒，或睡觉不安稳，那就是夜惊症了，妈妈可要警惕了，毕竟长期是会影响到宝宝身体健康的。那么，宝宝夜惊的表现有哪些?还有宝宝添加辅食的注意事项有哪些呢?

宝宝夜惊的表现

　　夜惊的典型表现归纳起来有：睡眠中突然尖叫、啼哭，时哭时止，或定时啼哭，甚则通宵达旦，神情极度恐惧，汗出，呼吸急促，心率加快，一般在醒时对夜惊发作一事通常表现为没有记忆。白天安静，多无发热、呕吐、泄泻、口疮、疖肿、外伤等表现。发作次数不定，一般连续发作数日或数十日，或隔数日发作1次。睡眠中突然惊醒，尖叫，啼哭，神情恐惧，胆小，汗出，心率加快，呼吸急促等。

　　1、宝宝脱离子宫环境后对外界不适应，且其神经系统发育尚未完善，对突然而来的声音，或者刺激的场面所吓倒，白天表现为胆小，惊恐，易哭闹，睡眠时间短，抱睡、精神萎靡，食欲不振等;

　　2、夜间宝宝睡眠时会突然惊醒，不能自行进入下一周期睡眠，并啼哭不止，伴有尖叫，神情恐惧，大汗出，心率加快，呼吸急促等，需要抱入怀抱给予安抚才能安静下来，有的宝宝刚放到床上，马上又会惊醒。

　　3、宝宝夜惊的病症包括晚上睡觉忽然起身、狂叫、抽泣、呐喊、双眼注视或闭上、手和脚挪动，有时候从床边起身以至于自动跳转土里，一些小孩会下地行走，一些小孩会自言自语，别人听不进去他在怎么说话。脸部情绪十分焦虑不安和害怕，呼吸急促，心跳快速提升，但对周边的事儿沒有反映。它已过十多分钟才松了口气重，随后再次入睡。第二天，不太可能想起发生什么事。

宝宝添加辅食的注意事项

　　1、遇到宝宝不适要立刻停止添加。宝宝吃了新添的食品后，父母要密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，就要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解，宝宝在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，如便色变深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的残菜。

　　2、吃流质或泥状食品的时间不宜过长。通常宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此流质或泥状食品非常适合宝宝消化吸收。但不能长时间给宝宝吃这样的食品，因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期，可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。

　　3、添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好。父母在给宝宝制作食物时，不要只注重营养，而忽视了口味，这样不仅会影响宝宝的味觉发育，为日后挑食埋下隐患，还可能使宝宝对辅食产生厌恶，从而影响营养的摄取。辅食应该以天然清淡为原则，制作的原料一定要鲜嫩，可稍添加一点盐或糖，但不可添加味素和人工色素等，以免增加宝宝肾脏的负担。