婴儿睡眠时间长会不会把奶憋回去

　　每个宝妈都希望把最好的给自己的孩子，自然也是希望母乳喂养的。但是有的时候就会担心没有及时哺乳奶水会不会被憋回去，就好比如宝宝有时候的睡眠时间会很长，而奶水没及时被吸出，就会累计到涨不会分泌奶水，这样宝妈又会更担心不能母乳喂养宝宝，那么有个问题，婴儿睡眠时间长会不会把奶憋回去?

婴儿睡眠时间长会不会把奶憋回去

　　会的,如果过多会憋回去,因为奶水出不来,但还会一直有,严重的会得奶疮,所以一定要吸出来.宝宝没喝母乳的时候可以选择使用吸奶器吸出来的放入冰箱，等宝宝醒来再热好给宝宝喝。小宝宝如果长时间没有吃奶不喝母乳的话，肯定会没有奶出来的，那么奶水肯定就会慢慢的分泌减少，这时候也可以间隔两个小时左右就挤出来一次!

　　如果宝宝长时间不吃奶的话，还有可能会出现回奶的现象，但是不会特别的严重，不过这个时候妈妈可能会身体觉得不舒服，胸部会胀胀的，有的甚至还会胀到痛，这样子都会影响奶水的多少。宝妈可以用吸奶器来吸出来，不然会涨痛得很辛苦的，平时也可以多让孩子吮吸，这样子就不用担心会没有奶水，同时还要注意身体休息，不要太过辛苦，心情还有放轻松。

　　还有就是宝宝长时间不吃奶的话，就容易形成奶水阻塞的状况。这样的话，宝妈是很容易会有发烧的这种现象的。所以宝宝长时间不喝母乳的时候一定要采用有效的方法把母乳给吸出来存放，不要觉得这是没什么问题，等问题发生的时候就后悔，作为一位妈妈，就要做到是一位优秀的妈妈。　　

如何能让奶水不憋回去

　　首先，心理不要太着急，如果宝宝不在身边可以用吸奶器将奶水吸出来，尽量吸空乳房这样更利于奶水的分泌，也可以避免长时间奶水得不到排泄而被憋回去的可能。吸出的奶水可以保存，也可以给老人喝，初乳是非常有营养的。

　　其次，还要注意乳腺淤堵的问题，如果乳房有硬块，或者是奶水分泌的比较少，那么很可能存在这种情况。可以用毛巾热敷乳房，适当的按摩乳房促进乳腺通畅。如果问题比较严重可以找专业的催乳师，下奶后定时用吸奶器吸出来就可以维持奶水的分泌。

　　产后想要奶水分泌旺盛，就要注意饮食的结构，更要保持愉快的心情，充足的睡眠也是奶水分泌的关键。在产后一周内不适合进食大补的食物，过于油腻反而不利于奶水分泌，更不利于恶露的排出，饮食当以多元化为主。