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怀孕了需要准备什么日用品

  在夫妻的期待下,爱情的结晶终于来到了家庭里。于是怀着期盼、带着各方面考量,许多爸爸妈妈就会提前准备好日后宝宝出生、宝宝成长的各种日用品。那么,怀孕了需要准备什么日用品呢?如果您对这个问题感兴趣的话,就一起来看看吧!

孕了需要准备什么日用品

  1.内裤

  必备指数★★★★

  怀孕之后臀部也会慢慢变大,根据个人喜好挑选高腰裹腹或者低腰不嘞肚子的。要求纯棉、宽松。特别提醒买高腰裹腹内裤的妈妈,根据个人体型偏瘦买4~6个月就够用了。而身材丰润的宝妈建议选购7~9个月的。

  2.孕妇服

  必备指数:★★★★★

  随着怀孕时间的推移,宝妈的胸部、臀部、腰腹部都会变大,需要购买专门的孕妇装出行,建议选购这几个部位带有松紧调节的衣服,方便随着身体变化调整。对于长期对着电脑、手机等辐射环境下的宝妈,需要购买防辐射服。选购时需要认准大品牌厂商、面料采用金属纤维或者银纤维效果较好。

  3.孕妇枕

  必备指数★★★★

  怀孕到6个月的时候,肚子变大孕妇睡眠质量直线下跌。此时需要购买孕妇枕,辅助宝妈找到舒适的侧卧姿势。建议选购高度为9cm外形为马蹄的抱枕,不仅孕期可用宝宝出生之后,不如也能运用上呢。

  4.软毛牙刷

  必备指数:★★★★★

  如果经常刷牙出血,可能是你牙刷太硬了。建议换一只软毛牙刷对牙龈好,如果更换之后刷牙依旧出血赶紧看牙医。

  5.体重秤

  推荐指数★★★★

  怀孕之后,体重会在原有的基础上增加10~12斤,体重增长过多产后恢复减肥过程很痛苦,体重增长过缓又担心宝宝营养不够。所以多称重,关注营养补充又不过于肥胖也是一项必修课。

P  1,备孕之前需要吃的补品一般有鹿灵子鹿胎膏,海藻油以及维E,叶酸等等,尤其是在备孕期间一定要提前吃叶酸片,要在怀孕前三个月的时候就开始吃叶酸,这个会有预防小儿畸形的作用,之后就养成合理膳食的习惯就可以,还应该保持良好的心态,只有心情舒畅,心情愉快的时候,才能保证有一个健康的宝宝,而且不管是男性还是女性,在备孕期间都不能抽烟喝酒,也不能吃一些垃圾食品,比如:腌制品,膨化食品以及烧烤类的食物等等,在怀孕前3个月的时候,还应该慎用一些药物,以防对胎儿的健康有不好的影响。

  2,备孕期间要注意不要挑食,偏食等等,尽量多吃一些有营养的东西,比如:瘦肉,豆制品,奶制品以及蛋类等等,而且各种各样的蔬菜,水果都可以多吃一些,还有海带、海藻之类的食物也可以摄入一些,一定要多摄入一些含碘、钙以及维生素的东西,对促进胎儿的发育也会有不错的作用,平时还需要积极地锻炼身体,尤其是女性备孕期间一定要积极的提高免疫力,这样就可以减少孕期出现感冒的症状,也可以有利于胎儿有一个更好的生长环境。

来源:pcbaby2020-05-07 15:16:51
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