现在好多年轻人都不喜欢吃早餐,要么是睡懒觉睡不过去,要么就是不想弄,但是通常都喜欢喝一些牛奶或麦片随便应付应付。然而一般妈妈也喜欢给小宝宝食用麦片,当然不是因为懒,而是因为麦片营养高,有些妈妈会想牛初乳和麦片一起给宝宝喂食,那么牛初乳可以和麦片一起吃吗?
研究发现,牛初乳的营养价值非常高,适合诸多人食用,尤其身体虚弱的人更应该多吃一些。牛初乳虽好,但是很多人不了解其正确吃法,营养专家表示,可以直接冲服或者和牛奶、燕麦等一起食用,但是水温不要过高,一般水温在50度左右即可
可直接冲服或者在普通牛奶、调好的米粉、麦片、奶粉中添加牛初乳,和均匀就可以,最好加到奶里面,水温都最好不超过50摄氏度,30分钟后再进食才能达到效果。 禁止与碳酸饮料及酸奶一起饮用。所以说牛初乳如和麦片一起吃是没有什么毛病的,所以妈妈没必要担心的,其次妈妈也可以去尝试其他的吃法,比如说,可以将牛初乳做成奶豆腐,这样小宝宝都会爱吃,或者再添加一点点在果汁中,这样功效更棒,宝宝吃的也更好!
服用牛初乳最好的方法是空腹并伴大量饮用水,也可以是牛奶,但水温不要超过50℃。这样可使大分子的蛋白质重新排列并通过胃部进入小肠释放。可以在早晨起床后服用牛初乳一次,在午饭后的几小时再服一次,晚上7点以前服用。最好在服用牛初乳后30分钟内不要进食,以保证初乳粉顺利进入肠道。如果胃中含有食物,食物得不到充分消化,那么肠道中的食物就会与初乳粉竞争结合位点,导致牛初乳粉效力减弱。睡眠不好者,建议在晚上7点前服用初乳粉
对于粉状的牛初乳,在孩子身体健康的情况下,出生4个月后开始添加牛初乳,初次使用量应为1/3包,每天一次;无异常,可逐步加至每天两次,每次半包。对于身体状况较差的儿童,可每天服用2包,早晚各一包。成年人视身体状况而定,每天服用2~3包。 牛初乳是乳牛分娩后三天内的奶,犊牛降生一两小时内如不马上吃下,很难成活。犊牛刚生下来时,身体没有免疫力,完全依靠初乳中的有益菌来完成自身的免疫。这种免疫成份对人体也非常有益,被专家誉为非中草药的健康白金。
你好,月子期间最好不要太过劳累,孩子也可以适当的让别的亲人带一带,月子期间也不要沾冷水吃生冷辛辣的东西。所谓的月子病是指妇女在生产后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症。 月子病的临床表现是怕冷怕风,出虚汗,关节疼痛。遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
婴幼儿的生长发育需要科学合理补充全面营养,所以给宝宝选择辅食时要考虑营养是否丰富、全面、营养配比是否合理,服用方法是否科学。只有这样才能科学合理提供宝宝生长发育所需的全面营养。不能随意给宝宝乱食用成人的食品,增加肠胃消化的负担,影响宝宝的健康成长。
主任医师 陕西省第四人民医院
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