收腹带是穿裤子里面还是外面

　　收腹带在我们日常生活是非常常见的一种产品，随处可见的。对于产后的女性更是用的比较多，因为要恢复身材，所以需求量特别多的，现在收腹带也有着各种各样的，也是要分正反面的，那么收腹带是穿裤子里面还是外面呢?

收腹带是穿裤子里面还是外面

　　纱布是应该贴肉缠的,如果伤口还没完全好的话就要隔张毛巾类的。内裤穿外面应该贴身收腹的,可以很好的帮助子宫收缩,腹部的坠肉恢复的消化也会比较明显的。但最好是白天用,晚上就不要用了。长时间用还是对腹部有些影响的。越早越好，不是为了好看，是因为刚生完子宫还没有完全恢复到原来的位置，需要靠收腹带托住。顺产的女性产后恢复较快，医生一般也没有建议顺产女性使用收腹带，但现今顺产的产妇使用收腹带之比例居高不下。顺产的妈咪使用收腹带的必要性毕竟不同于剖腹产者，没有特别建议该何时开始使用，不过尽早使用收腹带能够对女性腰腹曲线有提升收缩作用，还可以防止内脏下垂、促进子宫收缩和盆骨恢复。而新妈妈产后6个月内脂肪是流动的，是重塑体形的最佳时机，产后是否进行塑身的努力，对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始，持续半年最有效。

　　补充：我说的是我亲身经历的事，我就是剖腹产，生完当天晚上医生就要求用收腹带。照三楼的说法，开完刀就不用包扎了。产后6-8周到医院进行检查,如果身体恢复正常,可以穿收腹带.具体是收腹带还是收腹裤需要自己选择.我看三洋的收腹带是第3天就让穿的有人说产后第2天就要穿才管用，到底是什么时候穿好呢还是要看根据收腹带的不同而穿的时间不同啊，有人说要出了月子穿对身体才好现在这个时间的话我个人认为还是用束腹带比较好。因为束缚带用着比较方便。生产完排恶露的话穿束缚裤不方便，而束腹带就十分方便。

产后肚皮松弛怎么恢复

　　很多女性都会出现产后肚皮松弛，爱美女性都烦恼于这种情况怎么恢复。产后肚皮松弛很难自行恢复，需要进行减肥、腹部运动锻炼，如海盐按摩、转呼啦圈、跳操等可以改善，慢慢收紧腹部的肌肉。1、怀孕期间为了孩子的营养，孕妈普遍吃的较多，出现肥胖;2、怀孕时增大的子宫使腹部的肌纤维断裂，出现妊娠纹和肚皮松弛。产后可以适当控制饮食，不要吃过于油腻的食物。恢复好之后尽早进行锻炼，呼啦圈、腹部瘦身操等都有助于收紧腹部产后的松肚皮如何处理?

　　一、 首先重在预防，在备孕的时候做一些仰卧起坐，增加腹部肌肉的力量，然后要注意肚子上皮肤的护肤。 二、在生完宝宝以后如果出现了皮肤的松弛，要尽早的做产后的恢复，尽早地使用包括生完产后一周就束腰，使用腰带弹力绷带。 三、尽可能地选择自然分娩有一定作用的。 四、如果出现了皮肤松弛，有享瘦的机器、非剥脱的点阵激光、黄金微针、热玛吉再加上自己产后做一些腹部的锻炼，都可以在短时间内使肚皮紧致起来。