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如何用婴儿米粉做米饼

宝宝的饮食也是令家长很头疼的一件事情,一直看着同样的食物宝宝会厌烦,这时一些聪明的妈妈就会换着花样给宝宝做不一样的吃的,那么你是否知道如何用婴儿米粉做米饼?家里有时候有多余的婴儿米粉孩子不吃了是一种浪费,但是换一个形式那又是一道美食。今天我们来聊聊吃的吧。

如何用婴儿米粉做米饼?

1、香葱煎米饼:准备好200克的婴儿米粉,放入碗里慢慢加入温水搅拌,可以加一点香葱末,等看到婴儿米粉成了米团后就要停止加水,不要加太多水避免太烂。然后将手洗干净后,将米团捏成一个个的小米饼,锅里面放油热度起来之后就可以放入其中摊平,煎到两边金黄即可。2、鸡蛋甜米饼:准备好婴儿米粉、鸡蛋、白糖,先将蛋清跟蛋黄进行分离,在蛋黄中加入糖、婴儿米粉搅拌均匀,然后用筷子将蛋白打成泡沫后分三次加入到米糊里面,然后搅拌弄成一个一个的小米饼,放入烤箱里面烤15分钟左右即可吃了。制作米饼除了要用婴儿米粉外,还需要准备其他的材料,如果米饼是给小婴儿吃的话,需要在尺寸上符合孩子入口,不宜做的太大,每次制作的量也需要把控好。婴儿米粉除了可以做米饼外,还可以做其他跟米相关的美食哦。不过注意,把宝宝米粉用水冲调到一定的糊度,然后用手揉搓,做成一块一块的饼,在锅中小火炕熟。如果给一岁以内的小宝宝,尽量不要放油盐,给宝宝吃的米饼要清淡哦。

给宝宝吃的食物要注意什么?

营养补过剩对健康不利:不少家长怕孩子营养不够,不是补钙就是补铁,这样乱补孩子的身体反而吃不消。专家指出,一定要到医院进行检查后,看孩子体内缺什么,再适当进行补充。饿了才吃饭易得胃炎:有些孩子不是按时就餐,而是不饿不吃饭,这些做法易损害胃,也会削弱人体对疾病的抵抗力。因为食物在胃内仅停留四五个小时左右,感到饥饿时胃内食物已排空,胃黏膜这时会被胃液进行“自我消化”,容易引起胃炎和消化道溃疡。我们在给宝宝提供饮食的时候,首先就应该按照宝宝的需求提供,一定要给宝宝最科学做合理的食物。我们作为家长,应该为宝宝制定出一套非常合理的营养计划,按照这个既定的计划来给孩子制定出合理的食谱,做好营养搭配。我们应该注意经常给宝宝变换一些食物的花样,提供给孩子一些不常吃的东西,让孩子尝试不同的新的水果或蔬菜。给小孩子准备食物,一定要注意清淡,而不是油腻,而且,食物要搭配合理,保证孩子摄入的营养均衡,只是偶尔可以吃油炸食品。

来源:pcbaby2020-04-19 11:51:35
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