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便秘吃什么奶伴侣最好

  婴儿便秘是一种很常见的情况,很多宝宝都会出现这样的情况。一般来说,出现这种情况往往不是因为营养好不够,反而是因为营养太过于丰富了,或者在给宝宝搭配吃的东西的时候并没有很得当。那么便秘吃什么奶伴侣最好?  

便秘吃什么奶伴侣最好

  1、宝宝便秘,妈妈要给宝宝多喝水的,多吃蔬菜和水果的,像梨,香蕉,火龙果的,这些都是可以帮助下火通便的,对宝宝有好处的,另外也可以给宝宝喝点蜂蜜的,这个比较凉的,对便秘有帮助的。让宝宝多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包。母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,要多喝水。

  2、给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟。如果宝宝多天没有排便,可用小儿开塞露或是肥皂条,但不要长期使用。多吃水果、蔬菜。宝宝出现排便困难时,可在手指上涂些植物油,在宝宝肛门周围轻轻按摩一会儿或用棉棒浸油脂插入肛门, 保持2—3分钟,即可帮助排便。这个措施不要经常使用,防止抑制宝宝的排便反射而形成依赖。

  3、调整饮食结构,使饮食多样化,让孩子多吃水果,蔬菜等富含粗纤维的食品。最后,要注意补充水分,每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯蜂蜜水或者冷开水,这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说,可以适当服用药物治疗。儿童便秘多以虚症为主,治疗时可以服用一些润肠通便的药物,如麻仁润肠丸。当儿童大便干硬卡到直肠时,可以用灌肠的方法灌注一些生理盐水,开塞露等临时解决问题。  

宝宝便秘多吃什么食物好

  1、宝宝积热便秘:特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

  (1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

  (2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2-3分钟,温服。

  (3)番泻蛋黄汤:番泻叶5-10克,蛋黄1个,菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜,煮沸即成。

  (4)黄豆皮100克,水煎服,每日3次。

  2、宝宝虚证便秘:特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。

  (1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。

  (2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1-2匙,连用半月左右。

  (3)萝卜籽10-20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1-2次服。

  (4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夹入馒头、面包内,每日1-2次。

  (5)地瓜煮食。

  (6)杏仁羹:杏仁10-20克,山药50克,胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀,加水适量煮沸,频服。

来源:pcbaby2020-04-20 16:31:19
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