很多孕妈妈或许都想要自己的身体营养多点,好让胎儿可以吸收更多的营养,让胎儿健康成长。但是,要针对自己的具体情况去选择,才是正确的态度。那么什么名牌孕妇保健品好?接下来我们就来一起看看吧。
1、补充叶酸类的孕妇保健品
孕早期叶酸是很重要的营养元素,叶酸是可以影响到胎儿的神经发育、脑部发育的元素。而且叶酸在各类食物中的含量又偏低且容易遭光、热等破坏,往往妈咪会摄入不足,缺少叶酸的话,可能会造成不可弥补的严重后果,所以需要选择补充叶酸保健食品以满足需要,挑选时注意选择安全无毒,对胎儿无不良副作用,最好是孕妇专用型的。
2、补铁类的孕妇保健食品
孕中、晚期孕妇对铁的需求量增加,胃口不佳或以植物性食物为主的孕妇容易产生缺铁性贫血,可选择补铁类保健食品。铁在体内可储存4个月之久,在怀孕期间前3个月开始补铁很有好处。因为铁是血色素的重要成分,胎儿生长发育迅速,每天约吸收5毫克铁质,孕妇血量会增加30%。如果缺铁,易导致孕妇中晚期贫血。
3、补钙类的孕妇保健食品
胎儿骨骼、牙齿的发育需从母体获取大量钙,特别是孕中晚期,胎儿钙需求量大,此期孕妇如钙摄人不足血钙下降,母体会通过“骨钙动员”提高血钙浓度首先满足胎儿需要,但会导致母体骨质疏松、腰酸背痛、骨折等。所以说在怀孕期间跟哺乳期间都很容易缺乏钙质,准妈妈需要多补钙,让妈妈可以提供钙质给宝宝。
4、补锌类的孕妇保健食品
铁锌对胎儿发育有着很大的影响,如果孕妈妈饮食不佳,动物性食物摄入少就应该注意补充了。
5、补充多种维生素和矿物质类的孕妇保健食品
缺少任何一种营养素都会对胎儿及孕妇有不利因素。相对而言,维生素、矿物质容易缺乏,对食欲差、食物摄人量少或消化吸收不良的孕妇可选择此类保健品。市场上已有多种产品含有孕妇每天所需维生素、矿物质,每天服用一片即可补充每日所需。正常饮食的孕妇也可作预防性补充。
6、其他补充营养素类的孕妇保健食品
市场上还有补碘、补硒、补充单种维生素如维生素C类产品,孕妈妈可以根据自身饮食摄入情况来选择补充什么样的营养的保健食品。
孕妇保健品的主要成分
其实孕妇保健品的成分可以有很多,主要是针对孕妈妈在怀孕期间的所有所需的营养,如果是补充营养的就要含差不多18种维生素与矿物质,其中主要含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、叶酸、钙、铁、锌、硒、铬、镁等多种维生素与矿物质,除此之外,还有一些是专门补充钙铁锌的以及专门补DHA的。但是,成分当中绝对不能含重金属,比如铜、锰等等。
所以在购买保健品时,一定要看成分标示,成分才是关键,应该把更多的精力放在产品的主要成分之上,而不是看是否是进口产品。等了解了产品的主要成分,我们才能根据自身的需要选择到最适合自己的产品,更好的促进胎儿的生长和发育。
一、孕妇钙片品牌
1、家乐宝孕优钙
是以碳酸钙、维生素D3、蜂蜡、大豆油、明胶、甘油、水、二氧化钛为主要原料制成的保健食品,具有补充钙、维生素D的保健功能。可以帮助孕妈妈补充钙让胎儿的骨骼得到发展,以及补充维生素D,让钙、磷能够更好地吸收,以补充全面的营养。
2、钙尔奇孕妇钙片
惠氏制药有限公司是美国惠氏在苏州投资的一家外商独资制药企业,钙尔奇孕妇钙片就是惠氏制药针对怀孕期间的妈妈们研发、生产的一款保健品,以帮助孕妈在怀孕期间能补充充足的钙元素,让胎儿的骨骼茁壮成长。
3、迪巧孕妇钙片
迪巧精选全球50多个优质钙源,并且它的钙片当中加入了维生素D3,具有安全、足量、好吸收的三大优点。而且它的改变还根据每个人的不同口味,特别设计了个性配方和口味。该品牌的钙片也是较好的一个选择。
二、孕妇补维生素品牌
1、汤臣倍健孕妇型复合维生素片
汤臣倍健品牌以32.5%的市场终端占有率牢牢地确立了中国营养补充剂零售终端第一品牌的地位,在消费者心中拥有较高的品牌知名度和美誉度。其适合孕妇的保健品有倍健孕妇型复合维生素片、倍健蛋白质粉、倍健铁质叶酸片、倍健钙铁锌片等等。
2、金斯利安叶酸多维片
金斯利安根据中国孕妇饮食习惯和体质专门设计了叶酸多维片,非常适合中国孕妇,金斯利安不仅含有叶酸,还含有中国孕妇所需的各种维生素和矿物质。此外,金斯利安重所包含的叶酸还能提高精子质量,所以准爸爸们服用也是棒棒哒!建议有生宝宝计划的夫妻可以从婚后就开始服用。
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