妈妈们都会为了婴儿的身心健康,想到给婴儿补钙。因为缺少钙元素的婴儿,经常会抽搐,或者是骨质疏松,这样子不利于婴儿的生长。但是,也会有很多妈妈们盲目给婴儿补钙,导致婴儿体内的钙元素过多。那么,婴儿补钙太多会怎样?
婴儿补钙太多产生厌食、恶心、便秘、消化不良等症状,从而影响肠道对营养物质的吸收。长期过度补钙会造成高尿钙症,儿童早期有轻微的腰痛,尿显微镜检查可发现红细胞,严重的还可有肉眼血尿。除血尿外,有可能形成泌尿道结石,此过程约需经历半年至数年。
婴儿补钙太多会让血压偏低,影响心脏的功能,增加日后患心脏病的危险,在血管壁沉积将加重血管硬化。在眼内房水中,钙浓度过高可沉淀为晶体蛋白,引起白内障而致失明。若钙在眼角膜周边沉积,将会影响视力。补钙过多同时如果摄取较多维生素D,肝、肾等重要的生命器官都会像骨骼一样钙化,后果非常严重。
肠道中如果钙过多,不利于铁锌的吸收,导致继发性的缺锌和缺铁,从而导致儿童厌食、贫血、乏力、生长发育缓慢和免疫力下降。极少数儿童过量补钙会患上脸部发育异常,表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离远。血钙过高使软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,限制了宝宝大脑发育空间。
一个月婴儿是否需要补钙,首先父母要观察一下婴儿是否有出现缺钙的症状,如果没有相关症状出现的,那么就证明婴儿已经从食物中摄取达到婴儿每日供给量标准的钙质,就可以不需要额外补充,一般一个月婴儿每天钙质摄入量大约为300至400毫克。
但如果发现婴儿有缺钙的症状出现,为了更好的了解婴儿身体缺钙情况,建议父母最好带婴儿到医院通过检查来确诊情况,婴儿若是缺钙不是很严重的,一般只需要让妈妈多吃钙质含量多的食物,就能让婴儿摄入足够的钙质,若是婴儿缺钙比较严重,就需要通过钙质补充剂补充。
除了以上方法之后,父母还应让婴儿多到户外晒太阳,因为太阳中的紫外线当照射到婴儿皮肤之后,是可以帮助机能合成更多的维生素D,而维生素D能调节机体对钙质的代谢,加速小肠对钙质的吸收,而婴儿晒太阳最好在上午10点至11点,或者下午4点至5点。
妊娠期补钙要适量。过量钙的摄入可能增加肾结石的危险性,草酸、蛋白质和植物纤维摄入量高,易与钙结合形成结合相关因子。中国营养学会建议妊娠期妇女膳食钙每日适宜摄入量为:孕早期800mg、孕中期1000mg、孕晚期1200mg。胎儿从母体摄取大量的钙以供生长发育的需要。
主治医师 广州医科大学附属第三医院
中国营养学会建议妊娠期妇女膳食钙每日适宜摄入量为:孕早期800mg、孕中期1000mg、孕晚期1200mg。过量钙的摄入可能增加肾结石的危险性,草酸、蛋白质和植物纤维摄入量高,易与钙结合形成结合相关因子。妊娠期补钙要适量。妊娠期妇女对钙的需要量显著增加。胎儿从母体摄取大量的钙以供生长发育的需要。
主治医师 广州医科大学附属第三医院
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