现在的宝宝辅食也是个技术活,单一乏味米糊吃久了孩子不爱吃怎么办?可以购买一些婴儿米粉,添加一些南瓜泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、番薯泥等增加食欲。还有些家长辅食的时候会往婴儿米粉里加一些糖,到底婴儿米粉能加糖吗?
很多妈妈给婴儿喂食的时候,可能因为各种原因要添加些辅食,其中可能有米粉什么的,有妈妈们就质疑是否可以在米粉中加糖,对婴儿是不是好,婴儿米粉能加糖吗?
1、在给婴儿添加辅食的时候,一般情况下不给宝宝米粉中加糖,其实很多情况下,宝宝良好的饮食习惯就是从辅食开始的,这时期婴儿饮食对其长大后口味塑造有极其大的影响。在婴儿辅食中加糖的话,就可能产生不良影响,诸如爱吃甜食等的习惯就养成了,而太多的糖就可能在婴儿体内转为脂肪,进而造成了婴儿肥胖现象,出现心血管、糖尿病等疾病,这些都是婴儿潜在因素。
2、食糖加入之后,就让婴儿出现饱腹感,导致其食欲不断降低,对什么东西都不想吃,可能导致蛋白质、维生素等众多营养素出现缺乏,影响发育。
3、糖是酸物质构成,在过量食用之后就塑造了肌体酸性体质,相对减弱了对病毒等细菌的抵抗能力,身体也就易患疾病;在不注意口腔卫生的情况下,糖就为口中细菌繁殖提供了必要条件,可能出现婴儿龋齿及口腔溃疡等疾患,可以说没有任何的好处。
婴儿米粉可以加其它东西的,可以把蛋黄加在米粉里,这样蛋黄也不会很干,6个多月可以喝些粥,也呆以吃些面条,不过要煮的很烂的那种,一次少吃点,慢慢加多。
随着孩子肠胃功能的健全,在米粉里面还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉泥、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。但是宝宝1周岁以内不要添加任何调味品,比如糖、盐等。
婴儿米粉是指通过现代营养科学,以原生态优质小米、大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等为选择性配料,同时通过适量钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素的加入,科学配方配料加工制作而成的专用于母乳不足,或成人饭食过度时为婴幼儿补充、提供营养的一种现代科学辅食。
如何调制辅食,大家各有建议,但总体来说应确定是按中餐还是西餐方式引导婴儿?辅食的味道应逐渐接近家中大人食物的味道,不要照搬或追随别人的方式。对传统中国家庭,不建议将水果、奶制品与辅食混合,而应逐渐将纯米粉、菜,肉,蛋黄泥等混合一起喂养,进食时间应与大人进食时间相同。
对于7-24月龄的宝宝来说,母乳依旧是宝宝所需能量以及营养素的重要来源,但是单一的母乳喂养不能完全满足宝宝对能量和营养素的需求,比如足月宝宝体内储存的铁和锌,只能够维持6个月内的需求,必须从其它食物中补充营养以满足生长需要。
营养师
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