孕妇维生素c偏高会怎样

　　日常生活中很多人都会注重维生素C的补充，如果缺失的话还会买一些营养品来补，因为维生素C能有效提高人体的免疫力，促进细胞的新陈代谢，孕妇孕期一定不能缺，但是也不要过量的补充，那孕妇维生素c偏高会怎样?

孕妇维生素c偏高会怎样

　　维生素C是能够增强人体的抵抗力的，这个是大家都懂的道理，对于孕妇来说，如果在怀孕期间大量的服用维生素C，那很可能导致流产，孕妇每日摄入量过多是，会影响到胚胎的发育，大剂量的维生素C会让身体内环境形成酸性，就是所谓的酸性体质，是不利于细胞发育的，长期使用还会导致胎儿出生出现坏血症。

　　根据临床观察，还有人说到食用大量的维生素c，可能会降低女性的生育能力进而影响胚胎发育，所以建议孕妇在服用的时候，一天最好不要超过2g，日常可以吃一些新鲜的水果蔬菜来补充维生素C。

　　孕妇补充维生素的量要控制好，建议孕妇每天应该摄入一百毫克的维生素C，孕中期还有孕晚期的时候需要补充130毫克，每天的摄入量不能超过极限量一千毫克。以满足母体还有胎儿的需要。可以从食物中来摄入维生素C,比如青椒鲜枣，猕猴桃等都含有丰富的维生素C。

　　孕妇每天摄入量如果超过了一千毫克的话会影响到胚胎的发育，影响到胎儿的健康发育，大量的维生素C在孕妇体内会形成一种酸性体质，不利于生殖细胞的发育，长期过量服用会容易导致胎儿败血症的发生。

孕妇感冒可以吃维生素c

　　普通感冒，通常建议以对症治疗为主，可服用增强抵抗力的药物，如维生素C补充剂等。并非各种剂量的维生素C都能增强抵抗力，只有大剂量的维生素C才能做到这一点。这是因为不同剂量的维生素功效完全不同。小剂量是指人体每日必需的基础摄入量，如果长期达不到这个基础摄入量，身体就会有因缺乏维生素而引起的各种症状。而大剂量是指可以增强人体免疫力的摄入量，如成人每日摄入1000毫克维生素C，可以增强人体免疫力，可提高体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力，在感冒高发时节，可以预防感冒的发生和早期治疗，而每日60毫克的维生素C补充量达不到这样的效果。

　　维生素c般是可以吃的，但是对感冒也没有什么太大的帮助。如果是风寒感冒，可以喝一些姜汤水，如果是风热感冒，可以吃一些，四季感冒片或者板蓝根颗粒。