现代人的生活压力大,这点肯定是毋庸置疑的,工作节奏快、生存压力大也就导致了大家都普遍的出现了身体亚健康的状况,情况最为突出和严峻的就是肠胃问题,很多的年轻人都患上了胃病,那益生菌对胃有修复作用吗?
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。对人体、动物体内有益的细菌或真菌常见的有:酪酸梭菌、凝结芽孢杆菌、乳杆菌、双歧杆菌等。如果患有肠胃疾病,如慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、腹泻、便秘、消化不良、肠易激综合症的人群特别适合益生菌。
1益生菌重建胃肠免疫
益生菌服用初期胃肠功能逐渐改善,胃肠前所未有的舒服。各种老毛病都开始减轻,各种炎症消失,包括溃疡得到修复和愈合,再也不闹肚子了。肠道毒素被清除的干干净净,整个人从里到外气色变得特别好。
2益生菌恢复胃肠道的微生态平衡
如果你有食欲差、打嗝饱胀感,或者是便秘、腹泻、面黄肌瘦、失眠等问题,坚持服用益生菌后不出半个月,不适就会有改观。胃口好,吃得好,喝得好。消化机能改善,营养补充吸收渐趋正常,大便畅通有形状、睡得香。
3益生菌使慢性胃肠疾病大大改善
随着服用益生菌的时间变长,菌群结构达到空前的平衡状态,细胞新陈代谢旺盛,机体自愈力潜能开始被激发出来,各个免疫系统、应激系统和循环系统相互协同,困扰你多年的慢性胃肠疾病症状不知不觉的消失。益生菌与西药杀菌的对抗式疗法不同的是,所倡导的正是一种“微生态医学”。以菌抑菌,进而保持菌群的微生态平衡。
益生菌是一种有益的细菌,通过补充益生菌可以让我们的身体内产生更多的有机酸以及游离脂肪酸等等,这些物质可以抑制其他有害细菌的生长。而且益生菌能够定居在我们的皮肤粘膜表面,形成一层屏障,可以阻止一些病原体的生殖,所以就能够和人体达到互利共生的效果和作用。益生菌可以刺激我们人体产生非特异性的免疫功能,增强人体的免疫力,促进抗体的产生。
益生菌对人体肠道的作用是有目共睹的,益生菌冻干粉进入人体肠道以后,可以帮助消灭一些有害菌,而且可以分泌一些对肠道有利的物质,可以抗胃酸,也可以抑制幽门螺杆菌的生长,从而对肠道健康起到很好的帮助作用。也可以帮助我们调整肠胃失调的状态,所以对于腹泻和便秘也有帮助。
您好,宝宝消化不良肠胃不好可以试试以下方法缓解:1.家长在冲奶及喂食前,应该洗手,宝宝的食具、奶瓶须彻底清洁及消毒;2.宝宝喝剩的牛奶不要留到下一餐食用,每次喂食时间不宜超过20分钟,不要喂得太快。3.对于腹泻的宝宝,应减少饮食或降低牛奶的浓度,待病况改善后逐渐增加奶量及恢复牛奶的浓度,还必须要保持宝宝臀部皮肤清洁、干爽;4.家长应时刻关注宝宝的情况,如果宝宝出现呕吐、腹泻次数越来越频繁,便中有如鼻涕般黏液、血或是可以看到寄生虫,严重腹痛,持续发烧超过38.5度,脱水(如嘴唇干燥、皮肤变得干皱且没有弹性),尿的颜色变深或是尿量减少等情况,应该立刻到医院就医。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
益生菌可以预防和治疗一些过敏性疾病,如哮喘、过敏性鼻炎、异位性皮炎等的说法,经过临床研究结果显示,益生菌对改善哮喘病临床症状无任何功效。
主任医师
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