出月子绑收腹带有用吗

　　产后的瘦身问题是妈妈们都在关注的，而被推荐得最多的方法就是绑收腹带，收腹带对于产妇来说确实是个好东西。但是如果想使用收腹带获得最佳的效果，就要在合适的时间用上，绑得太晚了可能效果不会太好。那么，出月子绑收腹带有用吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

出月子绑收腹带有用吗

　　首先，一般产妇生产后会腹壁松弛，需要用两个月左右才会恢复，所以出月子才用束腹绑带是有用的。完全没有必要在生产完后立刻使用束腹绑带，这样做不仅没有效果，而且还会对子宫造成不好的影响，不利于产后身体的恢复。

　　其次，一般在剖腹产后一个月才可以使用绑带，而顺产则比剖腹产要多等半个月才可以用。产妇在生产过后的主要重心应该放在休养生息、恢复身体上，对于身材恢复的问题可以在出月子之后再考虑，要注意平时多休息，加强对营养的吸收。

　　还有，产后恢复身材可以适当做运动，如仰卧起坐、缩肛运动等，除此之外，有利于产妇身体恢复的食物也有很多，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜以及含蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、肉等。平时要保持心情愉悦，有助于身心健康。

　　很多人会羡慕某某某出了月子即恢复为产前样貌or体重，通常，这种事情会因人而异，不要过度追求，月子的重心是三点：一、照顾好自己;二、照顾好宝宝;三、不要让自己增重太多。做到这三点，月子基本就算成功的。减肥是出了月子以后的事，至少魔妈自己，在整个月子阶段虽一点没长，却也一点没少。随着哺乳的进行，体重会慢慢恢复的。

产后一个月还要绑收腹带吗

　　已经出月子是不是需要用收腹带，主要看女性腹部肌肉的收缩情况。如果女性觉得自己坐月子之后腹部还是比较松弛，这个时间就需要使用收腹带。当然因为生产方式的不同，已经出月子女性选择收腹带的类型也需要有一定的区别，这样才可以起到针对性。

　　如果是剖腹产的女性，坐月子期间是不建议使用收腹带的，因为这个时候剖腹产的刀口还没有恢复，过早使用收腹带，会对刀口的部位造成一定的影响，从而不利于刀口部位的恢复。同时需要注意的是，很多女性选择收腹带都喜欢选择偏紧的，其实这个做法是不对的。

　　收腹带的选择一定要注意，一开始不能选择太紧的，选择松紧程度合适的收腹带才是最好的。一开始可以选择尺码大一些的收腹带，之后再慢慢地进行调整。从收腹带使用的时间来看，在生产之后的一个月到六个月都是收腹带使用的最佳时间。