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顺产骨盆带和收腹带哪个用处大

  现在越来越多人选择顺产这种方式,顺产的胎儿相对比剖腹产胎儿的身体会更加健康,抵抗力等等这些方面都要高,能减少一些其他的病症,然而对于顺产的妈妈们应该怎样选择收腹类产品呢?顺产骨盆带和收腹带哪个用处大呢?

顺产骨盆带和收腹带哪个用处大

  产后收骨盆带和收腹带都是可以使用的,没有哪个好的说法,一个是收骨盆的一个是收腹的,作用并不完全相同。女性在怀孕后之所以会出现骨盆松弛变宽,主要是由于在怀孕期间,会分泌松弛素而引起韧带的松弛,导致骨盆变宽或者是耻骨联合分离。而在生产后由于没有松弛素的分泌,所以变宽的骨盆或者分离的耻骨,都会慢慢的恢复,这时再用收骨盆带,就可以使骨盆进一步收缩恢复正常,因此收骨盆带当然有用。而且建议顺产后的女性,在产后一天就可以开始使用。

  一般情况下,在顺产3天后使用收腹带效果最佳。如果是剖腹产,要在6天后可以使用。收腹带可以帮助改善腹部松弛,让身体尽快复原。尽量白天戴的时间不要超过8个小时,用餐时和用餐后半个小时将收腹带取下。其次,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再戴上,防止影响血液循环。另外,应加强体育锻炼,经常做仰卧起坐及抬腿运动,促进腹部的恢复。

  盆骨矫正带晚上睡觉的时候最好不要带,管白天带就行,晚上带对睡眠对身体健康不利。骨盆矫正带矫正,要等生完小孩,在月子里进行效果会更好的,因此时骨盆缝是松的,有可塑性。一般产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧,2个月内收紧效果是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。有些妈妈一直使用到产后六个月,效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。使用的时间长没太大的副作用,如果使用的时间短,就会影响到收紧骨盆的效果。但是,必须要注意,白天带,晚上不宜带。骨盆带主要是为了矫正骨盆的,而收腹带主要是将腹部被撑大的部分收缩回来,一个是作用于骨头,一个是作用于身体的肌肉和皮肤。为了孕育新生命,妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。有的妈妈在月子对腹部不加控制,放任自流,而有的又急于收腹,产后几天就急着使用收腹带。其实这两种极端的做法都不利于产后腹部的恢复。帮助产后腹部恢复,要正确使用收腹带

顺产后多久用收腹带和盆骨带

  1、在生产后要及时使用束腹带,因为束缚带可以帮助孕妇止血,促进伤口愈合,在生产完的第7天左右就可以使用收腹带了,而盆骨带是用来矫正盆骨的,用于产后恢复,而一般来说在生产完的第14天可以用,这样可以帮助骨盆的恢复,也不会让骨盆出现变形,因为体质有所不同,所以时间也会有不同,以体质来选择时间。

  2、当然有些人在生产完了第二天就使用了收腹带,因为这样可以帮助促进子宫的恢复,也有助于身材的恢复,但这种情况并不好,可能会影响到身体,所以最好还是过几天再使用收腹带,因为顺产后身材的恢复时间有很长,可以通过运动来进行恢复,不要太过着急,否则会影响到身材恢复。

  3、而且在生产完之后,一定要注意,这个时候女性的免疫力比较差,所以应该多喝一些益气益血的肉汤,还可以用热水带来暖一暖肚子,多喝一些红糖水,不要吃寒凉生冷的食物,注意身体各部位的保暖情况,不要发生性生活,在这个期间最好不要使用盆浴,而且在一段时间后再做运动来恢复身体,不要过急。

来源:pcbaby2020-03-19 12:26:31
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