哺乳期的时候女性的乳房作用是非常大的,此时的女性需要足够的奶水喂给孩子,不然孩子可能会出现肚子饿的情况,肚子饿就会一直哭,让人不得安宁,而且奶水不够也会影响到孩子的正常生长发育,此时奶水不够可以进行人工催乳,那么如何进行人工催乳呢?
人工催乳的第一个方法当然就是食补了。首先要知道哪些食物是催乳的,可以给产妇吃。比如,花生,其中含有钙、铁等元素,可以帮助催乳。还有丝瓜络,放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳的功效。再如茭白,茭白搭配猪蹄催乳不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。
人工催乳还可以通过手指轻扶刺激乳头,利用手指轻轻的按摩乳头,适当的给乳头一定刺激,轻揉乳头根部,用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置,力度为舒适为止,不要过于用力,以免造成疼痛。按摩是轻轻的抚摸乳房周围,检查乳房周围是否硬块,在乳头上横竖各划一条直线,利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激,注意按摩时手指顺着肋骨的方向慢慢的用力压下,待乳汁出来后,用拇指和食指开始慢慢的压、捏和扭转乳头即可。
人工催乳也可以通过热敷后进行按摩。首先可以调整好坐姿,以双手托住单边乳房,从乳房向乳头方向挤压,促使乳汁流出。在这个步骤需要注意,一定要双手“包”住毛巾,按紧乳房,不要让毛巾在皮肤上摩擦!人工催乳可以使用催奶器,通过吸力和按摩的作用,让奶水分泌地更快速、更自然。
想有足够的奶水喂宝宝的话,可以使用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头偏向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将推拿的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴,增加身体的泌乳反映。如果产妇泛起乳头、乳晕硬硬的情况的话,可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周举行360度旋转推拿,手可以不停地变换偏向。由于乳晕部的乳头较硬,故需推拿时间较长。
在怀孕期间和过后是妈妈营养摄入最多的时候,因为需要为自身和宝宝提供营养物质,所以很多孕妇在生下孩子后都会选择多喝一些骨头汤、鲫鱼汤等,这些食物也是目前很好的一种催奶食物。让宝宝吮吸乳头是目前比较常见的催奶方法。因为这样可以促进妈妈身体不断的分泌更多的催乳素,从而有利于妈妈奶水的增多。催奶的方式是很多的,但是在使用前也需要结合自身的情况来进行选择,同时也一定要注意方法。
人工受精过程:在女方估计排卵期前,赠精者或丈夫经手淫取出精液,需对精液进行化验,若结果显示精液密度及活动度正常,待其精液液化后,用注射器或导管将精液注入阴道、子宫颈周围及子宫颈管内。女方卧床休息2-3小时使精液不致排出。术后需回到医院B超监测是否排卵,若排卵,部分女士会给予黄体支持治疗。少数女士可能出现不排卵黄素化,则此周期助孕无效,需重新开始。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,从怀孕32周开始准妈妈就可以正式进行胎教了。此时胎儿初步的意识萌动已经建立,可以以美育胎教为主,孕妈妈要体会生活中的一切美,并将这些美的感受通过神经传导输送给胎儿。孕妈可以多阅读一些优秀的作品和欣赏优美的图画,强化美的感受,有利于胎儿的心智发育。孕妇休息时可翻阅文学书籍或文学刊物,享受文学的乐趣,起到潜移默化的作用。童话、寓言类作品比较适合孕妇阅读,如安徒生童话故事集。选择书籍的时候不要选有暴力、战争和使人恐怖等内容的书籍,以免对胎儿的身心产生不利的影响。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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