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奶米粉需要用牛奶冲吗

  现在有一种比较流行的食物,叫做奶米粉,奶米粉与奶粉来说是有很大的区别的,奶米粉也是属于米粉的一种,奶米粉的做法也有很多,那么奶米粉需要用牛奶冲吗?下面由小编为你解答。

奶米粉需要用牛奶冲吗

  实际上,米粉能不能和奶粉一起冲,是要看具体情况而定的。当出现以下情况时,米粉可以喝奶粉一起冲泡。

  由于宝宝从出生到接触第一口米粉之前,食物基本都是奶粉或者母乳。所以刚开始接触米粉,可能会比较抗拒,这时候就可以加奶粉,有了宝宝熟悉的味道,他自然也比较好接受米粉。等宝宝慢慢适应了后再换成用温水冲泡。其次,如果妈妈所选择的米粉中是不含高蛋白物质的,那也可以加入适量的奶粉,以免宝宝的营养不均衡,无法健康发育。此外,当宝宝出现营养不良、发育迟缓等情况时,也是可以把米粉和奶粉一起混合冲泡的。

  但如果宝宝对米粉的接受程度还是比较高,或者属于胖嘟嘟类型的以及米粉本身含有高蛋白物质时,建议还是用温水冲泡,对宝宝的健康成长才更有帮助。

婴儿米粉的做法

  宝宝4个月的时候,家长都会开始给宝宝添加辅食,最常见的是婴儿米粉,不仅制作便捷,营养也丰富,宝宝更能接受。一些家庭可能会选购辅食料理机,绞肉泥、做水果泥或者是蔬菜泥也很方便,也可以用辅食料理机研磨大米,自制婴儿米粉。

  婴儿米粉的做法:

  碾米。用辅食料理机研磨大米,最好研磨3-4次,令米粉更加细腻。

  添加辅料。可以制作出水果味、蔬菜味的婴儿米粉,那也要将坚硬的辅料研磨。

  炒米粉、辅料:将米粉和辅料分开炒一小会。晾凉食物。

  冲调米粉:用温水冲开米粉、辅料(如核桃),边冲变搅拌,或者等米粉浸湿后用筷子搅拌。

  保存:晾凉的米粉如果不立即食用,需要密封保存,放在阴凉的地方。

  自制婴儿米粉虽然更安全,不过其营养价值少,不及买回来的婴儿米粉营养价值高。如果给小宝宝喂食自制米粉,需要另外补充多种营养元素。

来源:pcbaby2020-03-11 19:07:17
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