产褥期妇女有哪些生理变化

　　产褥期指的就是生产后的日子，主要是指最为关键的42天，到了42天时要到医院复查，如果已经恢复得差不多了，就可以慢慢回到正常生活了。当然对于新手妈妈们来说是比较难熬的，会面临一些生理变化。那么，产褥期妇女有哪些生理变化?今天就来为大家详细的介绍一下。

产褥期妇女有哪些生理变化

　　1.子宫的变化：子宫是产褥期变化最大的器官，主要表现为子宫复旧。

　　胎盘娩出后，宫底在脐下一横指，产后第1天，宫底略为上升至平脐，以后每日下降1-2cm,产后10天了宫降入盆腔，产后6周子宫恢复正常

　　产后宫缩痛：产因宫缩引起的下腹部阵性疼痛，多呈强直性收缩，于产后1-2日出现，持续2-3日自然消失，母乳喂养时加重。

　　2.阴道和外阴：分娩后阴道和外阴轻度水肿，2-3天自行消退，会阴伤口一般3-5天愈合。

　　3.乳房：激素因素促进乳汁合成和分泌;妊娠晚期，可由乳房挤出少量黄色清水样乳汁，称“初乳”。产后2～3天仍分泌初乳，以后在垂体前叶生乳素的作用下，乳腺充血肿胀，产妇可感觉乳房胀痛，局部灼热1—2天后即开始分泌乳汁，开始量较少，以后逐渐增多。乳汁畅流后，局部胀痛即消失。

　　婴儿吸吮刺激垂体也能合成与释放催乳素，促进泌乳。

　　4.体温、脉搏、呼吸、血压的变化

　　低热，但多不超过38℃，大都在24小时后恢复正常。产后3～4天，由于乳房胀痛亦可引起低热，乳汁分泌畅通后即恢复正常。如体温持续24小时以上不下降者，应作全面检查，寻找发热原因。

　　产后脉搏缓慢,60-70次/分,可能与胎盘循环停止及卧床休息有关。约1周恢复;如果脉搏过速，应了解是否有心脏病，并注意是否因失血过多引起。呼吸由妊娠时的胸式呼吸转为腹式呼吸;血压平衡在正常范围,产前患妊娠高血压疾病者于产后明显降低,逐渐恢复，如果血压过低应考虑失血过多，应立即通知医生处理。

　　5.消化系统的变化：分娩时能量消耗、体液流失，使产后口渴，食欲不良。因卧床时间长活动少，产后腹肌和盆底肌松弛导致肠蠕动减弱，而出现便秘。

　　6.泌尿系统的变化：分娩过程中，因膀胱受压，导致黏膜水肿、充血、肌张力下降、会阴裂伤、肿痛及不习惯床上排尿等原因，易造成产后排尿困难和尿潴留。

　　7.内分泌的变化：

　　产后雌、孕激素急剧下降，产后1周恢复正常。产褥期恢复排卵和月经复潮的时间因人而异。哺乳产妇平均在产后4-6个月月经复潮，恢复排卵。不哺乳产妇一般在产后6-10周月经复潮，平均10周恢复排卵。

产褥期女性的一些生理变化

　　产褥期指的是在产妇娩出胎盘到机体的形态和功能(除乳腺外)恢复到妊娠前的水平，一般约为6周左右。在产后母体的生理会发生一些变化。首先是体温会略微的升高，心率加快，血压下降，呼吸为胸腹式呼吸。同时在产后会出现恶露，1-3天颜色红色的，4-14天为淡红色，14天后为白色恶露。出现恶露是正常的机体排毒过程，产妇无需紧张，但是如果出现恶露不断、有异味，需要及时就医，查明病因。产妇在产后三小时后就可以进行哺乳，在哺乳期可能会出现泌乳热，属正常现象，一般温度不会超过38摄氏度。在生产后72小时容易发生一过性尿储留，产后一周为多尿期。这些都属于正常的产后生理现象，产妇在生产前可以多了解了解。

　　产后建议早日下地活动，促进胃肠道的蠕动，预防便秘，同时少食多餐，饮食要清淡、高蛋白饮食。在产后半月左右可以去医院进行康复检查，查看子宫复旧，恶露，乳房等的情况。同时需要注意产褥期不宜有性生活，一般在产后42天左右便会有排卵所以要做好避孕措施。

　　虽然在产褥期机体会出现一些跟妊娠前不一样的生理变化，对于产妇来说可能不能分辨出来是生理还是病理变化，所以如果出现不适要及时就医，让专业医生协助诊断。我们经常会在电视或者生活中听到，身边有产褥期产妇身体不适，婆婆用一些民间的土办法治疗的事情发生，尤其是在哺乳时，产妇出现的乳房憋涨的情况，一定要咨询医生，不要通过所谓的经验疗法，避免导致乳房疾病。