×

孕育常识 > 正文

产褥期的观察要点及护理

  在中国女性产后坐月子是一个常规流产,能让女性在产后得到一段时间的休养,让全身脏器以及身体免疫力方面得到很好的恢复,但必须要做好护理工作。那么,产褥期的观察要点及护理是什么?如果您有兴趣我们一起来了解了解。

产褥期的观察要点及护理

  1.注意排尿

  因为生孩子需要较长的时间,很多产妇都出现了膀胱逼尿肌麻痹的现象,有一段时间排尿的感觉,会没有那么灵敏。所以建议产妇每隔一两个小时就去排尿一次,不管有没有尿意,这样可以有效防止尿潴留。

  2.暂时停止性生活

  在产褥期里面,产妇是不适合进行性生活的,一般情况下,产妇需要在生完孩子六个星期后,接受产后复查,确定完全恢复之后,才可以同房。另外,产后发生性生活也需要避孕。这段时间即使没有来月经也可能会排卵,为了避免意外怀孕,避孕措施一定要做好。

  3.体型的恢复

  女性怀孕后,有很大的可能会变胖,另外,生完孩子后,还会出现腹肌松驰腹直肌分离的现象,甚至有可能有盆底肌松弛的问题。这种情况该怎么办才好?小编的建议是产后先进行盆底肌康复,再锻炼腹壁肌肉,产后康复需要到正规医院去做。

  怀胎十月,好不容易把孩子生了下来,妈妈们还需要面对产褥期的一些细节护理,因为在这段时间里,如果不注意护理和保养,日后可能需要产后虽然悬着的心终于落下来了,但又出现很多新的问题。

产褥期恢复

  1、生产以后要尽快的排出气体

  一般情况下做了腹部手术以后,都一定要尽快排出气体。剖腹产生宝宝产妇应该尽快排气,主要是因为剖腹产以后,产妇肠道受到了一定程度的刺激,造成肠胃蠕动比较缓慢,排气可以帮助肠道恢复健康,只有顺利的排气以后,慢慢才可以正常饮食,更好的吸收营养。如果八个小时还没有排气的话,可以少量的吃一些流食,这样可以帮助我们肠胃功能尽快恢复,顺利的排出气体。

  2、要注意生产以后的饮食

  生产以后,产妇不管有没有排气,都一定要吃一些可以促进排气的食物,例如萝卜汤,这样可以减少肚子的情况,产后的妈咪们饮食还要以清淡为主,可以先吃一些比较软烂的面条或者米粥。不要一开始就吃鸡汤或者一些大补的汤类,这样不但不利于伤口愈合,反而进补过度,导致高血脂的出现。

  另外,很多老年人说产后不要洗头发,其实这种说法是不对的。特别是在非常炎热的夏天,产妇特别容易出汗,会导致大量的细菌滋生,所以,在生产以后的一周就可以恢复洗头和洗澡了。

来源:pcbaby2020-02-29 20:01:51
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...