产后雌激素低的原因，产后多久可以穿裙子凉鞋

　　有的人想知道产后雌激素低的原因。其实雌激素水平偏低一般都是属于内分泌紊乱的症状，如果现在没有月经不调情况的话应该都是没有什么太大问题的，如果现在有经量少的话，月经提前或者是推迟等了症状就建议好好调理了，现在我们就一起了解一下产后雌激素低的原因。

产后雌激素低的原因

　　一般会有出汗或者是有腰酸背痛的，这些情况有的人还可能会出现一些皮肤的问题，还有可能会造成阴道干涩，或者是有月经量偏少的这个情况建议出现这个问题的话，一定要去医院做一个详细的检查，然后可以在医生的指导下来使用一些药物来进行治疗的，建议在平时的时候一定要注意可以多吃一些大豆产品，然后可以多喝一些牛奶都可以有效地补充雌性激素。

　　我们所说的产后出现的技术比较低下，这个的话是属于性激素六项紊乱的一种表现类，这个时候可能头三个月的话很长。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

　　雌激素水平偏低考虑为：其一，经常熬夜导致内分泌紊乱引起的。其二，激素水平异常所致。其三，饮食不规律导致。其四，糖尿病患者或者月经失调引起的。出现这种情况产妇会出现浑身大汗、腰酸背痛等症状。注意密切观察，如果过一段时间没有缓解，可以去医院在医生的指导下服用一些药物进行调理。平时要养成良好的生活习惯，注意控制情绪，减轻压力，不要熬夜。

产后多久可以穿裙子凉鞋

　　夏天来的时候，因为天气太热的缘故，所以女士会选择穿裙子来降暑，也可以通过穿裙子来展现自己的身材，所以许多的女士都有许多好看的裙子。

　　女性在产后子宫需要很长的一段时间恢复，大概在六周左右，所以产后42天之内都应该注意保暖，不要受风着凉。出月子以后可以适当的减少衣服。如果处在春秋季节注意早晚多穿衣服，应该注意保暖，可以在中午气温比较高的时候选择穿短袖。注意在坐月子期间避免吹冷风，室内可以每天开窗通风30分钟，注意不要吹对流风。产后42天内应该禁止盆浴，禁止性生活。42天以后需要到医院复查彩超，做产后体检。