产后把八十天能不能干什么是,不能干什么事,到底有什么注意事项,想必很多人都是不懂的,或者说很多人都是知其然不知其所以然,就例如产后吹风,有的人说可以,有的人说不可以。那么,我们现在看看产后把八十天能不能做什么事情的有关问题。
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
因为在怀孕的前三个月,孕妇母亲的胎盘和子宫壁之间的连接不太紧密,不适当的性生活可能导致子宫收缩和流产的可能性。因此,怀孕的前三个月是容易流产的时期,特别是对于具有高流产风险的孕妇。此外,早孕不恰当的性行为也可能导致阴道感染,这也是为什么一些医生建议你避免早孕发生性行为的另一个原因。
尽量不要拔火罐,刚分娩后,产妇常感疲乏,因此,头两天应当好好卧床休息,虽然卧床休息,还是要多翻身,多活动,可起床洗漱、大小便,但要先坐片刻,不觉得头昏才可下床。如果产妇身体强健,疲劳已经消除,会阴也不疼痛,产后24小时就可以起床。
一般顺产这种分娩方式恶露会在产后4-6周排放干净,总量介乎于500-1000ML之间,此时恶露有血腥味但无臭味。因为每一位产妇身体条件不一样,所以,恶露的排出量也有阶段性变化的。这时切不可把恶露当成月经,要懂得注意区分。如果颜色由红色转淡红、再转白色,那么这就是恶露,要不然有可能是月经。如果产后有恶露长时间不干净的情况,这时候就需要上医院及时检查以及治疗了。
生完孩子后,若产妇的精神状况比较差的话,会经常的心情不愉快,这也会导致恶露排不尽的情况出现。所以,家人不要认为是产妇矫情,要体谅生产后的妈妈,多给她们一些关心和爱护,好好安抚她们的心情。产妇心情好了,会使得他们后期恢复更好的进行。
坐月子期间没有什么特别不能吃,但活血的药材,如丹参、花旗参、高丽参这些东西不吃以外,其他比如说肉、鱼、蛋、鸡鸭、虾这些都能吃,可以选择很多东西去吃,所以就不存在营养不良。就没有太多忌口的东西,但是反而不主张去大补,就不要去挑食。
主任医师 广东省第二人民医院
夏季坐月子产妇穿纯棉柔软、宽松、透气、方便活动与舒适为主,不需要将自己包裹得严严实实的。为了方便哺乳,可以穿前扣式或可拆卸式的文胸,这种文胸没有钢圈,穿起来比较舒服、柔软,可以保护乳房,但溢乳后要及时换洗。还有一个需要注意的问题,产后恶露一般需要持续4-6周,这段时间可以使用卫生巾,要选择品质有保障的牌子,要勤换。内裤主张穿纯棉、宽松的。
主任医师 广东省第二人民医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...