产后便秘不食中药方，产后哺乳期病假理由

　　在小宝宝出生以后，就会慢慢地长大，但是宝妈们的身体在经过了十个月的折腾只收，还是需要很长的一段时间来得到恢复，在这个时候就可能会开始出现各种各样的问题了，其中就有一些宝妈会出现不食症以及便秘，那么接下来一起来了解一下产后便秘不食中药方。

产后便秘不食中药方

　　坐月子便秘是比较难受的，可以多喝水、多吃蔬菜水果。实在排便困难就只能用开塞露，润滑一下肠道。不过开塞露只是缓解一时的排便状况，同时还可以吃一些改善胃肠功能的，具有润肠作用的药物，如乳果糖、金百通等这些润肠、通便的药物，不会影响喂奶的，孕产妇都能用。不要乱用泻药即可。今天，妈网百科就告诉大家，具体应对哺乳期便秘的一些方法。

　　1、多喝水，加速胃肠蠕动，促进消化吸收，能减轻便秘症状。或者适当喝一些蜂蜜，它能润肠通便。

　　2、多吃些香蕉、梨、桃、桔子，还有多吃粗纤维蔬菜，例如芹菜、蒜苔之类的。

　　3、加强运动。新妈妈常喜欢赖在床上，这不利于排便。自然分娩后6-8小时就要坐起进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，自己轻轻按摩下腹部;第2天下地，在室内来回走动。哺乳期妈妈生活规律与按摩腹部，有助于肠道恢复蠕动，防止便秘。

　　4、适当吃些中药。以柔和缓泻的中药及中成药为好，不要用抗生素等药物，以免影响喂奶。中成药有：加味逍遥丸，每日2次。麻子仁丸，每日2次。牛黄解毒软胶囊，每次2粒，每日2次。

产后哺乳期病假理由

　　可以参考的表达方式：

　　产后病恙，可能无心无工作，为了提高自己的工作效率，也为了提高公司的业绩，希望能够批准产后休假，以调整自己回到最佳的状态，开始新的生活。

　　产后未全面恢复，很多器官还没能够恢复的超人的状态，不能参加任何活动，只能在家静养，让身体机能得以全面恢复。

　　刚产后，还处于哺乳期的期间，孩子还没有断奶，为了让孩子能够不缺奶喝，也为了让自己不会涨奶，希望公司可以批准。

　　《女职工劳动保护特别规定》第九条规定：对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间;女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。