×

孕育常识 > 正文

儿童不爱喝牛奶可以加糖吗

  很多家长都会给儿童喝纯牛奶,它的营养高,但是纯牛奶的甜度不够,很多儿童不是很喜欢喝。所以有些家长会在牛奶中加入糖或者蜂蜜以此来增加牛奶的甜度。那么儿童不爱喝牛奶可以加糖吗?

儿童不爱喝牛奶可以加糖吗

  其实绝大多数奶粉类产品本身就加了糖,我国至今没有发现因加糖导致消化不良的报告。每100毫升牛奶含热量68卡,加糖可适当补充人体热量。对新生婴儿、需要补充高能量的特殊群体来说,牛奶加糖饮用,能量供应的营养来源更合理。另外,人体的胃本身就产生酸,因此,糖在人体中分解为酸,会与牛奶中的钙中和,你说的网上的言论没有什么依据。加糖会影响对牛奶的吸收,原因在于糖在人体中分解形成酸,会与牛奶中的钙中和。经证明,用高渗牛奶喂养的幼畜,其胃的排空时间延长、体重下降、死亡率增加。有资料报道,用10%葡萄糖水喂新生儿,其胃排空时间延长、食管返流,并引起高渗性腹泻。若长期用高渗液喂养婴幼儿,体重增长缓慢、抵抗力下降、易发生呼吸道感染和出血性肠炎。因此,无论是成人还是婴儿,喝牛奶时都不要加入过多的糖。但偶尔一次在奶粉里加上葡萄糖是可以的,如果长期加入葡萄糖往往会导致正常消化机能的退化,使肠道正常分泌糖酶和其他消化酶的机能发生废用性退化。

儿童不爱喝牛奶怎么办

  奶制品是保证营养均衡的重要食品品种类,对于儿童来说不可少,是钙的主要来源。对于不爱喝牛奶的宝宝可以尝试一些方法:

  一、逐渐更换牛奶,开始可以在宝宝的配方奶中混入一丁点儿牛奶,然后逐步增加牛奶的比例,慢慢过渡到完全喝牛奶,这种方法也适用于一岁以内更换配方奶品牌的宝宝们,能够让宝宝逐渐有个适应的过程。

  二、浑水摸鱼。比如说香蕉、牛油果奶昔和草莓奶昔,制作方法比较简单,就是水果和奶放在搅拌机里打碎后给宝宝喝,把它作为下午的点心也是不错的。

  三、寻找替代品。对于不爱喝奶的宝宝酸奶和奶酪是很好的替代品,通常宝宝对酸奶的接受度会更高,宝宝在添加辅食以后就可以喝酸奶,如果宝宝对奶蛋白不耐受,可以适当延后引进酸奶的时间。

来源:pcbaby2020-02-25 12:07:47
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...