在日常生活当中,牛奶有助于孩子的身体成长,所以爸爸妈妈都会给孩子们选择牛奶。当然了,爸爸妈妈给孩子们的东西一定要是最好的。然而,儿童喝哪种牛奶比较好呢?这是因为市面上的牛奶品种非常多,爸爸妈妈总想给自己的孩子选择更好的。那么今天我们就一起来看一看哪种牛奶更好的问题。
这个要根据孩子的年龄段来分,举例子
8岁儿童喝哪种纯牛奶好
一般可以喝纯牛奶就可以的,也可以订奶,每天都送的那种,保质期短没有那么多添加物。成长奶粉也比较好,营养价格高点。八岁儿童建议给她喝纯牛奶。或者喝儿童纯牛奶这样比较好一点,而且营养多一点,含钙量也多。尽量是选择纯牛奶,纯牛奶里含有丰富的蛋白质和钙。要选择保质期比较短的
牛奶还有的营养价值是非常丰富的,而对于儿童来说推荐给儿童喝巴氏奶,因为巴氏消毒奶,它是采用较低的温度灭菌得到的,这个温度一般是会控制在85℃以内,所以通过这种方法得到的牛奶,可以最大限度的保证了牛奶的营养和风味。这种牛奶同样保持时间也比较短,一般保持时间都是在4到7天,而且必须低温保存但必须低温保存.所以这一点妈妈们要注意。
给儿童选择牛奶,最好选择乳量高的常温奶。因为按照国家标准的规定,乳含量不低于80%的调制乳,可以标注为牛奶。买牛奶的时候,不妨多瞄一眼产品成分,如果含乳量比较高,所含的成分简单,没有过多的食品添加剂,那就说明这样的牛奶是比较值得选择的。
法律规定,巴士杀菌的牛奶不允许用复原乳,还保留了牛奶绝大部分的营养。特别提醒妈妈们,巴氏杀菌的牛奶保质期较短。
另外,很难真正喝到“乳酸菌”活性乳酸菌饮料不是没有乳酸菌,而是这些菌只能在2℃~6℃低温下储存, 而且大部分活性只能保持短短几天,所以很多乳酸菌饮料虽然没过保质期,但时间长了,有益菌也几乎没了。冷藏储存稍有不慎,活性乳酸菌很快就会死亡。所以如果你选择的乳酸菌饮料生产日期不是在几天之内,很可能宝宝喝的就是“糖水” 。
您好,根据孩子自身体质,可以选择适合孩子的牛奶。而关于补钙,其实小孩最快的补钙方式是晒太阳。多是指户外晒太阳而不是室内晒太阳。而且晒太阳的时间可随季节变化调试,一般夏天晒15分钟每次;冬天晒20分钟每次。但请注意,在晒太阳时,不要让孩子的眼睛直视太阳,以免造成孩子不适,同时,如果发现孩子面红、头晕等,应立即带孩子到阴凉处休息。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
牛奶本身就是一种高钙食物,每100克牛奶中平均含钙量为104毫克。国家规定,高于普通牛奶含钙量25%以上的,才可以称为高钙奶,市售的高钙奶含钙量最多比纯牛奶高25%,在此基础上很难再高。而高出的这些钙量,考虑到吸收率方面的问题,最终对于人体的钙需求量来说,作用也是微乎其微的。
营养师
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