经历过剖腹产之后的妈妈在饮食问题上有需要注意事项很多,吃得好就能够更快更好的恢复身体,若是吃得不合适的话就会对身体造成伤害。那么,剖腹产能吃黄芪吗?请跟着小编一起来看看隐藏在剖腹产饮食问题中的一些小秘密吧!
剖宫产后机体处于虚弱状态。气血功能不足。黄芪属于补益气血的药。剖宫产后服用利于身体的恢复。可以放心服用。
首先,剖腹产3天以后就可以吃黄芪,当然也不能直接吃。由于黄芪是一种常见的中药材,很多女性都很喜欢用黄芪来炖汤喝,因为黄芪是最常用的补气血中药之一。尤其是对于昨晚剖腹产的女性来讲,黄芪可以补气养血,补充人体元气,增强身体免疫力。黄芪炖老母鸡是非常适合剖腹产后女性食用的,因为老母鸡肉营养丰富,含有大量蛋白质及各种微量元素,另外黄芪和老母鸡一起炖汤喝脂肪也低,所以适合给剖腹产的女性补身体。
其次,虽然剖腹产后吃黄芪炖老母鸡非常的好,但是需要注意食用量。因为产妇在给身体进补的时候,一定要注意营养均衡。否则很容易引起上火,内分泌失调等不良反应。而单一的营养对产妇身体不好,均衡营养才是最好补身体的选择。另外黄芪不建议大量的持续性服用,因为黄芪性热,如果食用过量会导致上火的情况。所以剖腹产的产妇一定要注意,不能在短时间内大量的吃黄芪。
首先,产妇可以吃一些西葫芦,对于身体不会有不好的营养。而且西葫芦里面,维生素等营养元素比较多,产妇适当吃一些,还是有好处的。西葫芦可以炒着吃,也可以熬汤吃,具体可以根据产妇的喜好来进行制作。
其次,产妇在日常,最好还是多吃一些蔬菜和水果,维生素等营养元素都比较丰富,有利于产妇尽快恢复身体,对于吃奶宝宝的健康也有促进作用。如果为了下奶,产妇在平时,可以多喝一些汤,比如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,都有下奶的功效,而且更好吸收一些。
另外,产妇要注意多喝水,促进代谢,能够避免上火、便秘等情况发生。对于剖腹产的产妇来说,让伤口也能够更快的恢复。产妇在日常,也要适当走动一下,以不过度劳累为主,能够提升自身的抵抗力。
您好,最好不要吃姜,因为影响伤疤的愈合.在愈合后会留下比较明显的疤痕,或者小疙瘩之类的,俗称“姜疙瘩”,醋就更不要吃了,都知道醋容易留疤痕的,还有 酱油 之类的有色素沉着一类的食物最好都不要吃,至少要禁忌半个月的时间,还有 鱼 也要暂忌半个月,这些在中医上称之为发性的食物,在西医上讲,容易引起创口的感染.鸡不用禁忌的.祝您健康!
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
剖腹产产妇正常饮食时需进食蔬菜和水果,这和传统的观念有所不同,有些老人觉得坐月子是不能吃蔬菜水果,每天只能吃肉,实际上不科学。摄入饮食如果不均衡,母乳中的营养也会不均衡。不过,要避免进食寒凉水果,如西瓜、梨、火龙果、大白菜、芥菜等。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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