剖腹产后10天吃什么,剖腹产第八天吃什么

　　对于我国人民来说，饮食不仅仅是饱腹，还有调理身体的作用，这种说法特别适合一些特殊时期，比如产后、手术后等等。而剖腹产既是生产也是手术，所以在饮食上要注意的有更多。那么，剖腹产后10天吃什么?剖腹产第八天吃什么?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后10天吃什么

　　一般来讲剖腹产术后6小时之内不能吃东西，因为此时胃肠道正常功能没有恢复，肠蠕动比较缓慢，要是此时进食的话，就会给肠道造成很大负担，不仅会造成便秘，还会导致产气增多，进而会不利于康复，所以需要等到排气之后才能适当吃点东西，一开始应该摄入流食，之后可以循序渐进补充半流食一直到正常饮食，所以说患者可以在术后两个星期左右适当吃点公鸡，采用清炖公鸡的办法烹调食物比较健康，对产妇而言会有很多帮助。

　　因为公鸡中的营养物质含量很丰富，主要含有蛋白质，微量元素等物质，很适合产后女性进补，但是这种大补的东西不可以在术后短时间内吃很多，否则会有可能造成负面影响，所以在术后两三个星期之后适当食用比较好，但是吃公鸡的时候一定要注意烹调方式，不能采用油炸，膨化，烧烤等烹调方式，尽量采用蒸煮炖的烹调方式烹饪食物，这样对产妇身体恢复有利，烹调食物的时候也要避免添加刺激性调味品。

　　剖腹产后除了可以适量吃点鸡肉，还应该增加其他营养食物摄入量，比如：蔬菜、水果、蛋类、瘦肉、米粥等等，只要养成多样化营养均衡的饮食习惯，就可以让身体在比较短的时间内恢复健康状态，期间要适当做一些有氧运动锻炼身体，比如：散步、慢走等。

剖腹产第八天吃什么

　　1、富含蛋白质的食物

　　剖腹产的孕妇由于是动了刀，所以会有伤口，这时候多吃一些含有蛋白质的东西，能够有效的促进伤口的痊愈，减少伤口的机率。

　　2、丰富维生素的东西

　　想要伤口尽快的愈合，在食物上面的选择就要多留心，多吃一些含有维生素的食物，例如是蔬菜跟水果，鱼类等等都是含有丰富的维生素的。

　　3、葡萄糖

　　葡萄糖是维系人体正常运作的一个很重要的元素，对于伤口的愈合有着很好的帮助作用，因此在剖腹产的第10天可以吃一些葡萄糖。

　　4、鱼油

　　脂肪酸能够补充身体营养的同时，还有着很不错的消炎功效，而鱼油里面的脂肪酸相当丰富。

　　对于想要用母乳喂养的妈妈来说，在选择下奶食物的时候也需要相当的注意。可以多喝一些汤水，例如是鸡汤，、鲫鱼汤以及奶制品都是能够很好的分泌乳汁的。