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宝宝辅食胡萝卜蛋黄泥,五个月宝宝能吃山药蛋黄泥吗

  因为胡萝卜和蛋黄泥中有非常丰富的维生素和矿物质,所以有很多的宝妈都会给宝宝用胡萝卜和蛋黄泥做食物,但是有的女性就不会用胡萝卜和蛋黄泥给宝宝做食物。那么宝宝辅食胡萝卜蛋黄泥怎么做,五个月宝宝能吃山药蛋黄泥吗?

宝宝辅食胡萝卜蛋黄泥

  小朋友从6个月开始给添加辅食的,那时候也是听从医生的建议先从蛋黄开始入手的,后来见有的妈妈把蔬菜蒸好和蛋黄混合一起给宝宝吃,我也试着加了不少,小朋友最喜欢吃的就是这款胡萝卜蛋黄泥了,到现在还喜欢吃呢! 蛋黄是宝宝蛋白质及维生素b族的主要摄取来源之一,加上胡萝卜泥富含维生素a及β胡萝卜素,二者都采用原始清蒸的做法,保留了最好的营养,也是宝宝最佳的营养辅食之选喽!

  1备好所需材料

  2胡萝卜切小薄片

  3把胡萝卜片和鸡蛋放入蒸蛋器中,鸡蛋上面扎一个眼以免受热爆炸了

  46分钟左右鸡蛋蒸好去壳一切两半

  5蒸好的胡萝卜片取出压成泥状

  6再把蛋黄加入也压泥

  7用一勺牛奶把两者混合

  8把做好的胡萝卜蛋黄泥直接喂宝宝吃即可,也可以重新放入蛋白中蒸热后了再吃

五个月宝宝能吃山药蛋黄泥吗

  现代日常生活当中人们越来越注重自身身体的养生保健,尤其是饮食当中,都会去食用一些营养价值很高的食品,而山药蛋黄泥就是一种非常受人们喜爱的食物,并且具有很高的营养价值,食用后对身体具有健脾、补胃肺、固肾等等的作用,蛋黄富有丰富的蛋白质。那么,山药蛋黄泥有什么功效?

  第一,山药蛋黄泥有什么功效?蛋黄是非常营养的食物,含铁也比较高,但并不能作为补充铁的食物,因为蛋黄里的铁吸收率很低。表面的装饰我用的是番茄酱,不是番茄沙司哟,是纯番茄酱,买的产地是新疆的,配料表里只有番茄,一岁以内的宝宝不建议添加任何调味品,所以介意的也可以将西红柿蒸熟后打成泥,宝宝的味觉很灵敏,不要用大人的味觉还衡量宝宝,食物的本真味道宝宝们很容易品尝出来。

  第二,山药性味甘,平,具有健脾、补肺、固肾、益精、强筋骨之功效,可治脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、带下、小便频数等症,适合体质瘦弱、体力差、肺虚久咳、痰多喘咳、腰酸腿软、糖尿病、饮食不香、久泻久痢人常服。

来源:pcbaby2020-01-04 16:50:18
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