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宝宝可以吃紫薯蛋黄泥吗,婴儿蛋黄泥的制作方法

  我们都知道当宝宝长大到一定月份的时候她就可以吃一定的辅食,而辅食的种类有很多。宝宝可以吃哪种辅食,那要看宝宝的吸收情况,有人就问我爸我可不可以吃紫薯蛋黄泥的问题。这个问题的答案到底是怎样的呢?我们一起来看一看相关的问题,看看有经验的人是怎么回答的。

宝宝可以吃紫薯蛋黄泥吗

  紫薯中含有丰富淀粉和膳食纤维,对于宝宝来说是非常适合调理肠胃的食物,所以宝宝是可以吃紫薯的。宝宝食用可增强抵抗力。

  1、促进消化、预防便秘问题:小宝宝的肠道消化功能都比较弱,所以稍微喂养不当就可能出现便秘的问题,紫薯含有丰富的纤维素,能促进肠道蠕动功能,清理人体中的有毒物质并排出体外,保持大便畅通。宝宝食用可有效预防便秘,保持大便畅通。这个时候给宝宝吃一些粗纤维的紫薯能够很好的帮助促进肠道蠕动,缓解便秘问题。

  2、提高宝宝免疫力:紫薯中含有丰富的矿物质和花青素,能减轻人体机能障碍,清除人体毒素,提高机体免疫力

  3、防癌抗癌:防癌抗癌可不单单是大人的事,对于小宝宝来说同样需要引起重视,紫薯含有丰富的硒,易于人体吸收,能有效地抑制癌细胞的生长,预防癌症的发生,具有强大的抗癌功能

宝宝吃紫薯注意事项

  紫薯比红薯更难消化,所以6个月以下的宝宝不宜吃紫薯,在给宝宝吃紫薯时尽量煮的软烂一点,最好压制成泥或者熬粥给宝宝吃比较容易消化。 如果宝宝在食用紫薯后出现过敏现象的话要立即停止食用,同时不宜给宝宝吃太多紫薯,吃多了会出现腹胀、呃逆、放屁等症状。

  奶香紫薯泥 准备材料:紫薯2个、炼乳适量。 做法: 1、将紫薯削皮后切薄片,将紫薯放入锅中蒸10分钟左右。 2、将紫薯蒸到可以用筷子轻易扎破便可以,用勺子将紫薯压制成泥。 3、加入一勺炼奶,将紫薯泥搅拌均匀然后用磨具压制成型即可。

  紫薯蛋黄泥 准备材料:紫薯、鹌鹑蛋、奶粉 做法: 1、紫薯去皮洗净 切块 放入锅中蒸至软烂 蒸紫薯的同时可以在锅里煮鹌鹑蛋。 2、取出紫薯和鹌鹑蛋 紫薯捣成泥 蛋黄用勺子背碾压成泥。 3、紫薯和蛋黄和在一起 加入母乳或冲调好的奶粉 调成糊即可。

来源:pcbaby2020-01-01 13:58:18
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