五岁儿童吃dha

　　DHA有着“脑黄金”之称，是一种对人类来说非常重要的营养物质。对我们脑神经以及视网膜的发育非常的有帮助，因此适合各个年龄段的人来摄入的。那么，五岁儿童吃dha好不好呢?宝宝都是父母的心头宝，所以接下来就跟着小编一起来看一看吧!

五岁儿童吃dha

　　可以适当给他吃点dha帮助宝宝脑力发育，但是一定要注意，不要和维生素d一起吃，过量容易导致中毒。肯定是有必要补充的，5岁宝宝可以吃汤臣倍健的鱼油牛磺酸，可以到汤臣倍健天猫店购买，的确能够让宝宝变得更聪明，可以给五岁的宝宝吃。最好选择那种藻油的!五岁宝宝没有必要吃dha了，因为这个时候已经错过补这个的时机了。其实我觉得补充也是可以的啦，它主要能够促进宝宝智力的发育，平时也可以多吃一些坚果，还有深海鱼。

　　促进视网膜光感细胞的成熟：DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量，利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。

　　孕期DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA 。

儿童吃dha的最佳年龄

　　这个完全看情况的呀，一般小孩子吃这些东西的话，那都是吃三个月左右，然后停止一段时间再服用的。给宝宝补充dha，可以一直补充的，就算是大人了也需要补充的。最好一直补充。补充DNA可以添加到孩子，三周岁左右都可以，可以让孩子大脑发育更聪明健康。是可以直接给他吃到五六岁，这样子对他的大脑发育方面都是有很大的帮助的。给宝宝补充dha的话，一般补充到宝宝四五岁的时候就可以了，这个是促进宝宝大脑发育的。

　　DHA是宝宝大脑和视网膜发育的重要构成部分，俗称“脑黄金”，而宝宝补充DHA的最佳年龄段在半岁到两岁之间，因为此阶段为宝宝大脑和身体发育的黄金时期，所以也是补充各种营养的关键时刻!尤其是DHA，它不仅有助于大脑发育，✅还可以促进小朋友手眼协调能力的发展，不想宝宝输在起跑线，DHA必须要补。