剖腹产后医生会一直叮嘱宝妈们在产后一定要多休息,可是很多宝妈们对此都不是很在意,毕竟月子期间肯定是大部分的时间都在床上的,还怕休息不好吗?可是大部分时间在床上并不等于就是休息好了。那么剖腹产休息不好会怎样?剖腹产会不会有残留?
剖腹产后子宫受到创伤身体比较虚弱,不注意休息容易影响子宫的恢复影响伤口愈合。
剖腹产睡眠不好怎么办
由于宝宝的诞生,新妈妈必然要消耗大量的精力去应付每天的生活,因此过大的精神与生活压力的确很容易导致睡眠不好。产后睡眠不好首先考虑为神经衰弱症,主要是植物神经功能紊乱引起的,很多女性都会出现这种问题,睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等,所以营造安静舒服的氛围很重要,同时要多关心妈妈的心理情况。
剖腹产睡眠不好影响健康吗
首先注意找出睡眠障碍的病因,其次才是有效的对症治疗。如果是思虑过度引起的,要善于调整心态,放松心情,另外要注意室内的温度,不要过高或者过低,另外最好不要开灯睡觉,或者用特别柔弱的灯光,睡前泡泡脚,喝杯热奶等都有助于辅助睡眠。只要调整好不会影响到健康,更不会为今后的生活带去影响。
生产后或多或少的都会给身体带去伤害,都需要一定的时间与空间进行恢复,可以通过饮食调整,或者通过心态的调整进行恢复。而且一定要营造恢复的氛围,保持心情舒畅,心态良好,才可以促进身体恢复。也可以更好的照顾孩子,同时家人也要更加关注产妇的心情,多包容,多照顾,身体恢复不好会为未来的生活留下健康隐患。
对于剖腹产,在清理胎盘胎膜的时候是在直视下,将纱布,在宫腔里搔刮两遍,一般是不会出现残留的。产后42天可以去医院复查,做腹部超声,证实宫内是否有残留,如果有残留的话,最好用应用活血化瘀药,促进子宫收缩,促使残留物排出。平时可以适当按摩子宫部位,适当运动也有利于残留物的排出。
如果剖腹产后出血不断,有可能是子宫收缩不好的原因,妈妈可以服用益母草颗粒治疗,必要时可以医院检查,遵从当地医生的建议。
如果产后子宫有许多残留物这个是需要考虑做清宫手术治疗的,如果不进行清宫手术,残留物长时间去宫腔内,是比较容易导致宫腔内发炎感染,引起子宫内膜炎,子宫内膜异位症,或者影响以后再孕等。
在一些情况下剖宫产是解决难产和某些产科合并症,挽救产妇和围产儿生命的有效手段。在提倡顺产的同时,也不要对剖腹产过于抗拒,如巨大胎儿、胎儿头盆不称、胎位异常、胎儿宫内缺氧窘迫或者孕妇软产道、骨产道异常时,分娩就要首选剖宫产,因为在发生这些情况时,挽救母胎生命将是放在第一位的,不过从人自然发展的规律上比较,肯定是顺产分娩更好。
主任医师 深圳和美妇儿医院
有的妈妈担心哺乳期运动过后产生乳酸,影响乳汁质量,这种说法不合理。乳酸的器官是肌肉,人体运动后产生乳酸,乳酸从血液去到乳腺,再通过乳汁传送给宝宝,这种情况乳酸的含量可以忽略不计了。当然,如果运动后大汗淋漓马上去喂奶,这种情况也是不好的。喂奶之前要先休息,并且要清洁乳房。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
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