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剖腹产可以吃鲈鱼吗,剖腹产可不可以吃鱼

  鲈鱼是我国四大淡水鱼之一,鲈鱼的营养丰富,所以在很多地区产后的妈妈都会吃。而且鲈鱼肉质鲜美,做法也有很多,比如清蒸、红烧……那么,剖腹产可以吃鲈鱼吗?如果您有兴趣的话就跟着小编一起来看看剖腹产的秘密吧!

剖腹产可以吃鲈鱼吗

  对于剖腹产的产妇来说,吃一些鱼能够让我们的身体恢复的更快一些,但是产妇们也不要急着吃鱼,对于剖腹产的产妇而言,腹部有开腹伤口,在手术一周到两周之内,最好都不要吃鱼,因为鱼属于一种发物,如果过早的吃鱼,容易导致伤口发炎,不利于伤口恢复,所以要等到伤口长得差不多的时候,才可以吃鱼。而且在剖腹产手术后还没有排气和排便的时候,都是尽量不要吃固体食物的,否则会导致孕妇出现消化不良,甚至肠梗阻。

  在产后一周或两周之后,剖腹产产妇腹部的刀口已经长得比较好了,此时就可以吃一些鱼虾等富含蛋白质的食物了。鱼肉当中的蛋白质含量非常的高,所以通过吃鱼肉,产妇们就能够获取到足够的蛋白质,这样能够促进我们的身体尽快恢复,能够起到增强免疫力的作用。而且鱼肉是一种脂肪含量非常低的食物,在产后调养期间吃一些鱼肉,产妇妈妈们也不用担心身体发胖的问题。鱼肉当中的氨基酸和不饱和脂肪酸含量也比较丰富,对宝宝的喂养也很有好处。

  产妇们不要急着吃鱼,要等到一周到两周之后伤口已经长得比较好的时候,才可以吃鱼。鱼肉当中的营养成分非常丰富,除了蛋白质和不饱和脂肪酸之外,还含有比较丰富的矿物质,产妇妈妈们多吃鱼肉,能够让自己的乳汁变得更有营养,让宝宝更健康的成长

剖腹产可不可以吃鱼

  鱼肉有及其丰富的营养价值,含有丰富的维生素以及蛋白质,所以在剖腹产之后是可以进食鱼肉的。对身体的恢复没有太多不好的影响,反而还可以促进身体以及子宫的康复。

  在做完剖腹产手术之后应该要注意多休息,吃多一点有营养的食物,例如鸡肉,蛋类,奶类,猪肉和豆类制品,也可以用鹿茸炖点乌鸡吃,可以起到温经、养血、温宫补肾的作用,但是要注意不能选择太肥的肉来食用。因为在剖腹产之后的胃肠道蠕动是比较弱的,很容易会影响消化不良。

  在鱼肉方面可以选择吃点鲤鱼或者鲫鱼,剖腹产之后的新母亲一定要注意,在饮食方面上避免食用辛辣以及寒凉的食物,例如大蒜、姜、葱都是不可以吃的。大多数的产妇在生产的过程中都会失去大量的血液,所以不能吃生冷寒凉的食物,以免造成阴虚内热的症状出现。

来源:pcbaby2019-11-19 14:45:52
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