剖腹产元气补不回来么,剖腹产多久能下地

　　一般做完剖腹产手术后，麻醉药开始失效，妈妈也越来越感到疼痛，所以很多妈妈在产后都喜欢躺在床上休息，但是这样是不好的，医生都会建议妈妈下床走动，这样有利伤口恢复，那剖腹产多久能下地，怎么补元气呢?

剖腹产元气补不回来么

　　剖腹产恢复元气要看你在坐月子期间的调理情况，身体恢复的好，大概一个月就能恢复元气，所以坐月子的时候可以通过食疗来补元气。可以吃一些补血补气东西，多喝一些有营养的汤类。

　　1.红枣鸡蛋汤。这款汤比较适合剖腹产的女性食用，具有补血、益气、暖胃等功效，而且营养丰富。制作方法很简单，将红枣洗净、泡软、去核，然后和适量的水一起在锅中煮沸，再倒入鸡蛋，最后加入适量的红糖即可。

　　2.红豆鲫鱼汤。这款汤也挺适合剖腹产女性食用的，具有补气血、祛湿、健脾胃、利尿、下奶等功效。其制作方法也蛮简单的，先将鲫鱼处理干净，然后用适量的食盐和料酒腌制一会儿，然后将洗净的红豆放入锅中，加水煮至半熟，再放入鲫鱼、葱段、姜片等，煮至熟烂即可。

　　3. 米酒红糖蛋汤。这款汤具有补气、活血、生津、消肿、散结、通乳等功效，比较适合剖腹产的女性食用。制作方法是先将锅中的清水煮开，然后倒入适量的酒酿和红糖，等到水再次煮开时，再打入鸡蛋，等到鸡蛋煮熟后即可食用。

剖腹产多久能下地

　　一般建议剖宫产术后当天可以在床上活动，进行翻身和床上的肢体活动。剖宫产术后第一天，建议下床活动，如果病人有特殊情况，比如产后出血，或者病人重度贫血，在下床之后出现头晕、恶心、心慌的症状，或者孕妇合并有围产期心肌病等其他合并症，下床时会有胸闷、心慌不舒服的情况，可以适当的延缓下床。

　　如果没有特殊情况的产妇，在剖宫产以后，建议术后第一天就下床活动。目的是促进肠蠕动、下肢血液循环，避免出现肠黏连、肠梗阻等并发症，避免出现下肢静脉血栓。所以剖宫产术后，建议术后第一天就下床活动。

　　在下床走动的时候也应该知道，需要走动几分钟就赶快回床休息。等到休息一两个小时以后，再下床活动10分钟，每天坚持2~3次就有着一定的效果。随着时间的推移，剖腹产伤口会慢慢的恢复，一般一个星期左右就不会再有明显疼痛了，在此时也应该适当的下床活动一下。