鸡蛋糕是一种小吃,在街头巷尾都能买得到,深受老百姓的喜爱和追捧。这是主要是以鸡蛋为主要原料做成的,味道鲜美,也具有一定的营养价值。那么,剖腹产能吃鸡蛋糕吗?剖腹产后问题多多,想知道答案就请跟着小编一起往下看吧!
剖腹产后可以吃鸡蛋糕,可以自己在家里自己制作一些,这样相对来说会更加安全,而且也可以根据口味需求来改变,要注意在制作时,少放一些糖分,不然会导致宝妈身体发胖。孕妇可以吃鸡蛋糕后,在适当的吃一些新鲜的水果,这样能及时的补充身体里需要的各种维生素,有利于宝妈身体的恢复。
鸡蛋糕属于甜食,平时吃了会让人的心情变好,所以宝妈吃一些鸡蛋糕,也可以缓解自己过大的压力,这样对于调理身体有极大的好处。
在剖腹产生宝宝后,宝妈要注意做好各种营养的补充,这期间更要注意自己的饮食卫生,在饮食方面可以适当的吃鸡蛋糕。鸡蛋糕有利于及时补充孕妇体内的热量,这个时候吃鸡蛋糕也可以及时补充孕妇的营养,帮助产妇活动恢复工作顺利完成。剖腹产之后做好饮食工作,也有利于孕妇及时的恢复体质。
1、猪油鸡蛋糕 材料:鸡蛋1个,凉开水,盐,猪油。 做法: (1)打好鸡蛋液加入凉开水,比例1:2(鸡蛋为1),调入少量盐。 (2)放进蒸锅隔水蒸10分钟,加入少许猪油即可。
2、牛奶鸡蛋糕 材料:牛奶200 ml,鸡蛋1个,冰糖10g。 做法: (1)鸡蛋在碗里打散。 (2)小火加热冰糖和牛奶,至冰糖融化,放凉至温热,倒入鸡蛋中拌匀。 (3)上蒸锅,大火10分钟即可。
一、黄花鱼骨粥
原料:黄花鱼,圆糯米1杯,清水8杯,盐,生抽,葱丝,姜丝,香菜,味精,油。
做法:
1、黄花鱼洗净、用盐盹制10分钟;圆糯米洗净后用水浸泡l小时。
2、锅置火上,放入适量油,中火烧至五成热,将黄花鱼放入锅中,两面煎黄,取出后剔骨,鱼肉用生抽拌匀、鱼骨与清水熬成汤。
3、鱼汤煮沸后,加入圆糯米大火煮开,转小火煎煮1小时,加入鱼肉、盐、葱丝、姜丝,煮15分钟后,加味精、香菜调味即。
二、雪菜黄鱼汤
原料:黄花鱼,雪菜。熟猪油、料酒、味精、精盐、葱各适量。
做法:黄鱼剖开洗净,分别在鱼身两侧剞上波浪花刀,雪菜切成末。炒锅置旺火上烧热,投入黄鱼,煎至两面金黄,倒入酒,加盖焖一下,再加清水,用旺火烧沸,加盖用文火焖10分钟,至汤呈乳白色时加入雪菜、精盐和葱段,再用旺火烧沸,下味精,起锅装入大汤碗中即可。
可以吃呀。术后一天左右排气,可以吃一些清淡半流食,鸡蛋可做成鸡蛋汤或鸡蛋羹第二天或第三天吃。
副主任医师 陕西省第四人民医院
孕妇可以吃鸡蛋糕。
孕妇吃鸡蛋糕的好处:鸡蛋糕是以鸡蛋为主要原料做成的一种食品,色泽分明、口感甜香软滑,味美适口。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,鸡蛋蛋白质含有各种必需氨基酸,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。鸡蛋含大量蛋白质和卵砱脂,孕妇吃鸡蛋糕能补充营养,有利于营养的吸收,对胎儿大脑发育有好处,而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量。
孕妇吃鸡蛋糕需注意:孕妇可以吃鸡蛋糕。适量为好。从营养学的观点看,为了保证膳食平衡、满足机体需要,又不会营养过剩,一般情况下,准妈妈明天吃的鸡蛋不宜超过3个,因此鸡蛋糕也不宜多吃,适量就好。此外鸡蛋糕的选用原料应以新鲜为主。
资深编辑 太平洋亲子网
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...