生完孩子的妈妈在产后,需要补充足够的营养,这样对于产后的恢复才比较好,也能够让宝宝吸收多点营养。而花胶营养价值非常高,能够补气养血,促进子宫的恢复。那么,剖腹产怎样吃花胶呢?下面就请跟着小编一起来看看究竟是怎么回事吧!
剖腹产10天后恶露基本排尽后,就可以食用了。
鱼胶营养价值非常高,易于吸收,产妇食用可以滋阴固肾,补气养血、促进伤口愈合,帮助产后恢复等。但产妇在恶露期间并不适宜食用鱼胶,最好在剖腹产10天后恶露基本排尽时再食用。 但鱼胶一次性不可以吃太多,一次10g左右即可,多吃反而过补。
吃鱼胶注意事项
1、产妇剖腹产10天后恶露基本排尽后,才可以食用鱼胶。
2、对蛋白过敏的产妇不能吃鱼胶,不然一般也会对鱼胶过敏
3、体质偏热、肺炎跟肺功能不好的产妇不能吃鱼胶。
4、高血脂的产妇不宜吃太多鱼胶,因为鱼胶不仅含有丰富的胶原蛋白,同时也含有高胆固醇,所以量要控制得非常少,大概每次不超出10克,吃的周期,1个月不要多于2次。
5、鱼胶不宜与寒凉的食物同食,如黄瓜、西瓜等蔬果,饭后也不应该马上饮用一些冰镇饮品,以免导致身体不适。
6、食用鱼胶时不宜饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。
7、产妇在感冒、服药的情况下不能食用鱼胶。
产妇吃茄子的好处:茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经,具有清热止血,消肿止痛的功效,用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。产妇坐月子期间可以吃些蔬菜,适量吃些茄子对身体有益处。
产妇吃茄子需注意:因为茄子性寒,故身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的产妇不宜多吃。秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。吃茄子建议不要去皮。荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴茄子切忌生吃,以免中毒。脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食。茄子不宜与螃蟹同食。
在一些情况下剖宫产是解决难产和某些产科合并症,挽救产妇和围产儿生命的有效手段。在提倡顺产的同时,也不要对剖腹产过于抗拒,如巨大胎儿、胎儿头盆不称、胎位异常、胎儿宫内缺氧窘迫或者孕妇软产道、骨产道异常时,分娩就要首选剖宫产,因为在发生这些情况时,挽救母胎生命将是放在第一位的,不过从人自然发展的规律上比较,肯定是顺产分娩更好。
主任医师 深圳和美妇儿医院
有的妈妈担心哺乳期运动过后产生乳酸,影响乳汁质量,这种说法不合理。乳酸的器官是肌肉,人体运动后产生乳酸,乳酸从血液去到乳腺,再通过乳汁传送给宝宝,这种情况乳酸的含量可以忽略不计了。当然,如果运动后大汗淋漓马上去喂奶,这种情况也是不好的。喂奶之前要先休息,并且要清洁乳房。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...