剖腹产毕竟是一项手术,妈妈们需要做一些准备,不过不同的妈妈需要做的准备不一样,准备的时间也不一样。具体都要听医生的,还需要了解术后怎么护理以及怎样饮食比较好。那么,剖腹产能不能吃香瓜?剖腹产后能不能吃甜食?今天就来为大家详细的介绍一下。
剖腹产产妇是可以吃香瓜的。产后是人体气血最为虚弱的时期,其实现代医学认为,产后完全恢复需要更长的时间,产妇需要大量的营养补充身体,因此饮食上要很讲究。一直以来,水果都是被大家归为生冷的食物,通常为被认为对产妇的胃肠产生不良的影响。其实这种说法是错误的。香瓜含有丰富份维生素,以及植物蛋白,对产妇的身体恢复和奶水的增加有很大的帮助。
香瓜的营养很丰富,味道美味可口,很多人都爱吃,产妇们在传统的观念里,水果是生冷的东西,香瓜不适合产妇食用,其实是不正确的,产妇适当吃些香瓜,不仅能增加营养,帮助消化,还能为产妇补充维生素和矿物质。在产妇食用香瓜时,有些地方是需要注意的。
1、忌用菜刀削香瓜:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到香瓜上。
2、忌饭后立即吃香瓜:饭后立即吃香瓜,会造成胀气和便秘。因此,吃香瓜宜在饭后2小时内或饭前1小时。
3、忌食用香瓜过多:有些妈妈认为香瓜营养丰富,就把大量的食用香瓜,其实这是不科学的。尽管香瓜的营养再丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是产妇所不能缺少的。
4、忌吃香瓜不漱口:香瓜属于水果,还是含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的残渣易造成龋齿。
剖腹产后只要肠胃排起了,就是可以吃一些甜食的,可以帮助产妇补充能量。但是千万不可过量的食用,否则会影响正常的进食,因为甜食会给产妇带来饱腹感,就没有胃口再吃下其它食物了。不过刚刚排气的时候,建议产妇尽量吃流质的甜食,比如红糖水,暂时不要吃固态的甜食。
在剖腹产手术一礼拜之后,产妇的肠胃已经恢复正常的功能了,此时就可以吃一些固态的甜食了。如果产妇想吃蛋糕之类的甜点,可以少量的吃一些。不过在整个哺乳期都不建议吃巧克力、糖果之类的甜食,既影响自己的健康,又会影响乳汁的质量。剖腹产的产妇尽量吃一些可以促进刀口愈合的食物,比如鸽子汤、乌鸡汤等。这些汤类的食物除了对刀口有好处,还能帮助产妇恢复身体的元气,让产妇更快恢复到怀孕前的状态。
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