剖腹产怎样预防肠粘连,剖腹产后怎样预防便秘

　　剖腹产后肠粘连是一件很可怕的事，本来刚刚经历了剖腹产，妈妈们已经很虚弱了，如果再发生肠粘连，造成的后果简直无法想象。而且剖腹产的妈妈们偏偏是比较容易出现这种情况的，所以要积极的预防。那么，剖腹产怎样预防肠粘连?剖腹产后怎样预防便秘?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产怎样预防肠粘连

　　现在的医学技术发达了，医生在手术的时候都会注意保护肠管，手术后，还会在腹腔内有些药物，以增加润滑，防止粘连。孕妇主要是注意在术后平卧6个小时结束后，要尽量早些下床活动，促进肠蠕动，尽快排气，好早些进食。如果方便的话，可以让家属适当的给予腹部按摩，以促进肠蠕动。轻微的粘连没有关系，较重的粘连会导致肠梗阻，需要保守或手术治疗。

　　剖腹产后坐月子期间，有的人信奉西医的所谓杀菌理论，认为必须保持身体的高度洁净，于是天天洗澡，结果落下了月子病。还有的人走另一个极端，借中医之口，说女人产后一个月都不能洗澡，一洗就得病。

　　剖腹产后不能立即淋浴主要是因为剖腹产后伤口容易感染，而在淋浴时，产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染，因此剖腹产后几天最好不要淋浴，夏天一般在产后1周，冬天在2周内，就可视体力恢复情况洗澡。从医院回到家后，不要指望自己马上就能恢复正常。剖腹产后，身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，所以，要调理好心情，做好“持久战”的准备。

剖腹产后怎样预防便秘

　　1、尽早下床活动：一般产妇自然分娩6-8小时后可坐起进行一些翻身活动，也可自己轻轻按摩下腹部。产妇第2天可以下地在室内来回走动，以不疲劳为宜，但避免长时间下蹲、站立。对于剖腹产，产后第2天试着在室内走动。

　　2、在床上做产后体操，做缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肉，促使肛门部血液回流。方法是做忍大便的动作，将肛门向上提，然后放松。早晚各一次，每次10-30回。 有效的提肛运动--凯格尔运动。凯格尔运动主要锻炼提肛肌，正常顺产者从分娩第2天开始。

　　3、产后饮食要合理搭配，荤素结合，适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。少吃辣椒等刺激性食物，不可饮酒。

　　4、多喝汤水好处多，下奶的汤水一般都含有一定量的油分，可以起到润滑肠道，促进排便的作用。

　　产后一定要注意，饮食方面要多多的注意，饮食方面尽量的清淡一些，少吃一些高油脂，忌吃生冷、刺激、多油的食物，多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，可以喝一点清淡有营养的白米粥、菜汤、稀粥等等，可宜多吃一些富含维生素c和维生素e的水果蔬菜，比如西红柿、苹果、香蕉、甜菜等等。