1、首先要求宝宝食用后无便秘、无腹泻等现象,体重和身高等指标正常增长,宝宝睡得香,食欲也正常。还要求食用后宝宝无口气,眼屎少,无皮疹。
2、其次,知道奶粉的成分有助于选择。DHA是主要针对宝宝大脑部发育所添加的一种成分。铁和锌能促进神经末梢之间的传递,增强宝宝的记忆力、学习能力。牛磺酸对视力、脑部的发育非常有益,它能促进视觉神经的信息传递到脑部。
3、最后,也要看配料。配方奶粉中的组合成分是最主要的,比如适合添加什么成分、应该添加多少、成分之间量的比例是多少等等,都需要专家严格按照规定配制,所以应选专门配制宝宝奶粉的厂家。
我们都知道,配方奶粉会根据宝宝适用年龄进行连续性分段。比较常见的分段:1段(0-6个月)、2段(6-12个月)、3段(1-3岁)。这种分段形式并非绝对的,例如日本奶粉常见分段是1段(0-9个月)、2段(9-24个月)。
分段数字一般会标示在奶粉包装的证明,一眼就能看到,数字下面会用较小的字体标示出该分段对应的具体年龄段。在选择奶粉时,应以具体的年龄段划分为主要依据。一般我们所说的3段奶粉指幼儿(适合1-3岁宝宝)配方奶粉,3段奶粉添加更多的蛋白质,帮助宝宝骨骼生长。
3段配方奶粉进一步调整了必需的脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例,并添加牛黄酸,钙、铁等矿物质及多种维生素,以保证宝贝获得充足均衡的营养。这个年龄段的宝贝已经可以进食很多种食物,并从中获得丰富的营养素。奶粉不再是宝贝惟一或主要的营养素来源。1岁以后宝宝的骨骼和牙齿的生长尤为关键,因此宝宝需要补充充足的钙。在矿物质成分中,3段奶粉的钙含量会大大增加。比如,1段奶粉中每100毫升有50毫克,2段奶粉中有80毫克,3段则为103毫克。
我们都知道,配方奶粉会根据宝宝适用年龄进行连续性分段。比较常见的分段:1段(0-6个月)、2段(6-12个月)、3段(1-3岁)。这种分段形式并非绝对的,例如日本奶粉常见分段是1段(0-9个月)、2段(9-24个月)。
分段数字一般会标示在奶粉包装的证明,一眼就能看到,数字下面会用较小的字体标示出该分段对应的具体年龄段。在选择奶粉时,应以具体的年龄段划分为主要依据。一般我们所说的3段奶粉指幼儿(适合1-3岁宝宝)配方奶粉,3段奶粉添加更多的蛋白质,帮助宝宝骨骼生长。
3段配方奶粉进一步调整了必需的脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例,并添加牛黄酸,钙、铁等矿物质及多种维生素,以保证宝贝获得充足均衡的营养。这个年龄段的宝贝已经可以进食很多种食物,并从中获得丰富的营养素。奶粉不再是宝贝惟一或主要的营养素来源。1岁以后宝宝的骨骼和牙齿的生长尤为关键,因此宝宝需要补充充足的钙。在矿物质成分中,3段奶粉的钙含量会大大增加。比如,1段奶粉中每100毫升有50毫克,2段奶粉中有80毫克,3段则为103毫克。
我们平时看到市售的配方奶配方中含有益生元、PDX+GOS益生元组合,这个益生元是什么呢?实际上,它是“好菌”的食物,一般是多聚果糖、低聚果糖、低聚半乳糖等成分,配方奶加入益生元是为了更好地促进和调节宝宝肠道有益菌的生长,从而改善宝宝肠道,同时与乳铁蛋白一样具有提高抵抗力的作用。
国家高级营养师
配方奶粉和母乳的成分不一样,母乳中含有免疫球蛋白sIgA,这对孩子的免疫功能发育是很好的,还有母乳中的乳清蛋白也很利于孩子的吸收,母乳的钙磷比例也是最恰当的,这些对于孩子的消化吸收都是有利的,而配方奶粉在加工的过程中,有些蛋白成分可能会受到破坏。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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