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剖腹产气血虚怎么办,剖腹产后会气血不足吗

  剖腹产,是一种常见的分娩方式,是剖开腹部和子宫内腔取出胎儿的过程,虽然避免了自然分娩会给女性和胎儿带来的危险,但剖腹产给女性带来的身体创伤,比自然分娩的恢复时间更长,那么剖腹产气血虚怎么办呢?

剖腹产气血虚怎么办

  气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,常常出汗,稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外,还伴有气短,懒言,咳喘无力,食少腹胀,脱肛,子宫脱垂。经常心悸怔仲,精神疲惫,或腰膝痿软,小便频多。

  此种体质的保健原则是补气养气,可以适当地做一些运动,具体方法如下:

  1、屈肘上举:端坐,两腿自然分开,双手屈肘侧举,手指伸直向上。与两耳平,双手上举,以两胁部感觉有所牵动为度。随即复原,可连做十次。该动作对气短、吸气困难者,有缓解作用。

  2、抛空:端坐,左臂自然屈肘,置于腿上。右臂屈肘,手掌向上,做抛物动作3—5次,然后右臂放于腿上,左手做抛空动作,与右手动作相同。每日可做五遍。

  3、荡腿:端坐,两脚自然下垂,先慢慢左右转动身体3次,然后,两脚悬空。前后摆动十余次。本动作可以活动腰、膝,具有益肾强腰的功效。

  4、摩腰:端坐,宽衣,将腰带松开,双手相搓,以略觉发热为度,再将双手置于腰间,上下搓摩腰部,直至腰部感觉发热为止。搓摩腰部,实际上是对腰部命门穴、肾俞、气海俞、大肠俞等穴的自我按摩。而这些穴位大多与肾脏有关。待搓至发热之时,可起到疏通经络、行气活血、温肾壮腰的作用。

  5、“吹”字功:直立,双脚并拢,两手交叉上举过头,然后弯腰。双手触地,继而下蹲,双手抱膝,心中默念“吹”字音。可连续做10余次,属于“六个决”中的“吹”字功。常练可固肾气。

剖腹产后会气血不足吗

  剖腹产后会气血不足,主要现象如下:

  1、恶露不尽。由于分娩时失血耗气,产妇体质素弱、气阴不足,或是产后过于操劳、劳倦伤脾,都会令恶露不尽且有量多,无异味的情况,还可有肢体乏力、气短懒言、气色差等表现。

  2、奶水不足。产时大量耗损气血,脾胃虚弱或是产后营养补充供不应求,致气血生化不足,气血虚弱无以化乳,进而导致产后少乳或无乳,主要表现为乳汁分泌不足,或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀满感等。

  3、低热不退。产后的妈妈们身体非常虚弱,如果一直低热不退、手脚心热、面色苍白,或者是夜热早凉、伴有失眠、盗汗、眩晕等情况,可能就是气血亏损造成的。

  4、脱发严重。产后脱发一般是与体内激素水平变化有关,通常产后数月可以慢慢有所改善,此外产后忧虑、精神紧张、营养不足等伤气耗血,也可能会引起脱发,合理的补气血可有效改善产后掉发的现象。

  5、产后便秘。产后便秘可能与气血两虚有关,由于产后亡血伤津、肠道失润、或素禀气虚,可表现为产妇排便困难,伴有气喘自汗、头晕目眩、精神疲倦等症状。

  上述就是剖腹产气血不足的症状,希望女性朋友们能够引起重视。虽然气血不足的治疗方式和滋补方法非常多,但是建议大家也不要胡乱选择,一定要在医生的指导下进行调理,这对于恢复健康是非常关键的,胡乱选择可能导致情况更加严重。

来源:pcbaby2019-10-08 10:31:56
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