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剖腹产睡软床好吗,剖腹产后会睡着吗

  剖腹产的产妇身上是带有伤口的,所以这产后前几天的护理要格外当心,不然要是不小心撕裂到伤口,可是还要多受不少的罪。如果想让伤口早点恢复,对于睡觉是有要求的,不仅仅是睡姿还有床,都要好好的考虑一下。那么,剖腹产睡软床好吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产睡软床好吗

  研究表明,女性从怀孕到分娩后3-5个月,会分泌一种具有松弛生殖器官各种韧带与关节作用的激素,有利于产道的张开并顺利分娩。由于这种“松弛素”的作用,产后骨盆的完整性、稳固性都较差,整个骨盆趋于“松软”。当睡在太软的床上时,左右活动都有一定阻力,翻身坐起也不会很利索。如欲急速起床或翻身,产妇就必须格外用力,容易发生耻骨分离,导致骨盆损伤。所以,刚分娩的女性,最好睡一段时间的硬床,等身体复原后再睡席软梦思床。

  既然软床不能睡,那坐月子期间,妈妈们应该睡什么样的床?产后护理专家认为:月子期间,应当睡一段时间的板床或床垫较硬的床,待身体恢复后再改睡舒适的软床。选择床垫时,应注意其表面平整,硬度均匀,承托力足够,透气性能好,人体躺卧后不会形成中间低、周围高的状况,床垫选择标准以平躺于床上,腰部刚好能伸入一手掌为佳。

剖腹产后会睡着吗

  剖腹产后会睡着的,因为需要好好的休息。剖腹产的妈妈在回到病房6小时以内要去枕平卧,头偏向一侧,腹部放置沙袋,以便减少腹部伤口渗血。 注意:产妇平躺四个小时后应在护士或家人的帮助下翻身,因为一直保持一个体位不动,不利于肠胃蠕动和排气。

  剖腹产6个小时后,产妇应采用侧躺的微屈姿势。因为产妇腹部有伤口,这样睡可以有效减轻产妇腹壁的张力,避免伤口撕裂。 建议:产妇侧躺时可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些。

  剖腹产的妈妈出院后,平时要避免长期仰卧位。因为若是产后总仰卧,容易导致子宫后倒,引起产后腰痛、白带增多,且恶露不易排出。所以妈妈最好侧睡和仰睡交替进行,避免长时间保持一个姿势。 剖腹产两周后,产妇可以开始尝试俯卧,每天1-2次,每次15分钟左右。

  剖腹产后的妈妈应安心休养,保证每天有充足的睡眠,不能让自己太过劳累。但这不是说产妇要一直躺在床上,整天躺着反而不好。产妇最好有适当的运动,比如每天下床活动,简单的活动一下身体。待到伤口恢复时,还可以做产后瑜伽和产后操帮助恢复身形。

来源:pcbaby2019-10-09 18:25:39
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