红枣在我们日常生活中是非常常见的,既可以当作水果来吃,晒干之后还能煲汤。红枣在很多热的印象中是物美价廉的补血之物,所以产后很多妈妈会吃一些红枣恢复气血。那么,剖腹产后吃红枣的好处和坏处呢?感兴趣的朋友们可以跟着小编一起好好阅读学习一下吧!
红枣的好处:
1、增强人体免疫力
大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。
2、增强肌力,增加体重
实验小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,体重的增加较对照组明显升高,并且在游泳试验中,其游泳时间较对照组明显延长,这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。
红枣的坏处:
女性朋友进行剖腹产的时候是不能吃红枣的,因为红枣有活血化瘀以及通经活络的功效,如果剖腹产后吃红枣,可能会导致出血的加重,并且会影响到伤口的恢复,需要避免这种情况的发生。剖腹产后应该要注意伤口的卫生以及处理,并且要多喝鸡汤以及骨头汤等促进伤口的恢复,让身体吸收充足的营养物质。
剖腹产后的妈妈们是可以吃红枣来进行滋补和调理的,红枣的营养价值非常高,比如红枣当中的含铁量就比较丰富,通过吃红枣能够帮助产后妈妈们达到补血的功效,还能够使子宫的功能尽早的恢复。所以在平时生活当中,剖腹产的妈妈可以每天吃4到5颗红枣来调理自己的身体。
1、专家指出,鸽子的营养价值非常高,首先,民间认为鸽子是一种“甜血动物”,尤其适合贫血的人食用,可帮助身体尽快恢复健康。主要是因为乳鸽的骨骼组织当中含有丰富的软骨素,这种营养物质可与鹿茸内的软骨素的功效相媲美,在人体内可起到促进血液循环、养血补血、改善细胞活力和增强皮肤弹性等功效,而剖腹产后的准妈妈会有恶漏失血等问题,因此喝鸽子汤非常有好处。
2、其次,乳鸽含有丰富的精氨酸、支链氨基酸,对于进行了剖腹产手术后的准妈妈来说也是好处多多,因为这些营养物质可促进体内蛋白质合成,从而加快手术刀口的愈合速度,减少感染的几率。中医认为,鸽肉是一种比较容易消化的肉类,具有祛风解毒、滋补益气等作用,可治疗手术或病后体弱、头晕神疲、血虚闭经、记亿衰退等症状,剖腹产后服用鸽子汤还能防止刀口在阴雨天瘙痒。此外,鸽肉中含有的丰富泛酸,还可防治脱发、白发等症状,因此鸽子汤也适合产后脱发严重的准妈妈服用。
你好,根据你的描述月子期间吃红枣糯米粥是可以的,很养生;至于你的恶露还没干净并伴有异味考虑是子宫恢复不良的关系,一般恶露最初3-7天为血性恶露,7-14天为淡红色浆液性恶露,14天以后为白色恶露。产后一个月仍有点滴间断出血,考虑子宫复旧不全、胎盘或胎膜残留等情况,建议回医院就诊
主任医师 广州医学院荔湾医院
合理运动可以帮助妈妈尽快恢复到孕前的状态,而且还可以愉悦身心,相当于身体和心理都有一定的帮助。产后的一些运动也可以帮助慢慢恢复到产前的状态。剖腹产后进行适当的运动可以促进胃肠道的运动,帮助胃肠功能的恢复。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
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