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剖腹产产后4天没奶怎么办,剖腹产产妇吃什么催奶效果最好

  剖腹产后奶水少这是比较正常的,毕竟剖腹产和顺产不一样,分娩过程中对乳腺的刺激很小。但是也不是说剖腹产后没奶,可能需要更长的时间才有足够的奶水,如果不行的话可以吃些催奶的食物。那么,剖腹产产后4天没奶怎么办?剖腹产产妇吃什么催奶效果最好?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产产后4天没奶怎么办

  对于剖腹产的患者由于剖宫产术中使用麻药,并且需要术前禁食一段时间,再加上术中可能会出现出血,精神紧张等情况,所以会导致营养跟不上,相对应的乳汁分泌,也就受到了一定的影响,但是对于剖宫产的患者让宝宝不断的吸允乳头,这样也有助于乳汁的分泌,同时配合正确的哺乳姿势,在喂奶前可以使用热毛巾局部热敷一下,顺时针方向按摩乳房5到15分钟,平时可以喝一些有助于乳汁分泌的汤类。

  一般来说富含蛋白质的食物下奶作用好。常吃的有牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类等。早晚可各喝一杯的鲜奶,每天吃1个鸡蛋,可用木瓜、花生和鲫鱼煮汤喝,也可用黄豆炖猪蹄或煮猪蹄汤喝,汤里可加少量通草、王不留行、路路通等通经下乳的中药。另外章鱼也有很好的通乳效果。可用鲫鱼、排骨、花生与章鱼煲汤喝,喂奶前半小时先喝一碗汤,这样奶量会更充足一些。

剖腹产产妇吃什么催奶效果最好

  木瓜煲鳅鱼汤

  材料:木瓜1个,牛鳅鱼2条,生姜4片,杏仁5克,蜜枣8个,猪油、盐各少许。

  做法:

  1、将木瓜刮去外皮,去核,清水洗净,切成厚块。

  2、把牛鳅鱼去鳞、鳃,清除内脏,清水冲洗干净;杏仁、蜜枣分别用清水洗净。

  3、将锅放在火上,下猪油,烧热,放入牛鳅鱼煎香至透,盛出。

  4、将清水适量放入煲内煮沸,放人姜片,牛鳅鱼、杏仁、蜜枣,煲加盖,用文火煲1小时。

  5、把木瓜放入煲中,再煲半小时,加入少许盐调味,便可饮食。

  功效:此汤含丰富的维生素A、维生素C、蛋白质和矿物质等,具有补虚、通乳的功效。

  章鱼汤

  材料:章鱼300克,姜、葱、盐各适量。

  做法:

  1、将章鱼洗净切片,打上花刀。姜、葱洗净,切丝。

  2、将章鱼、姜、葱放入砂锅内,加清水适量,大火煮沸后,改小火炖15分钟,加盐调味即可。

  Ps:章鱼的眼睛有墨汁,应用刀划开挤出,再用清水冲洗干净。

  功效:补血养颜,通乳下奶。

  猪蹄汤

  材料:猪蹄2个,山药1根,枣(干)10个,食盐适量,姜1块,细香葱适量。

  做法:

  1、猪蹄让店家切块,洗净、山药削皮切段,红枣稍泡一会,姜切片,香葱切末。

  2、猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后,取出再以冷水洗干净。

  3、在砂锅里倒入适量的水(水一定要一次加够),放入处理好的猪蹄、红枣和姜片。

  4、大火煮开后转中火炖一个半小时。放入山药段和盐再煮半个小时,喝时撒上香葱末即可。

  功效:美容养颜,通乳脉,去寒热。

来源:pcbaby2019-09-10 09:19:12
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