现在分娩的方法有两种,剖腹产以及顺产。虽然顺产是最好的分娩方法,但是过程中有剧烈的疼痛,所以现在选择剖腹产的孕妈妈越来越多了。而在做了剖腹产手术之后,护理是非常重要的,吃饭要等到通气之后。那么,剖腹产通气了吃什么?今天就来为大家详细的介绍一下。
1、鸡蛋:鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、卵黄素、维生素和矿物质,其中脂肪易被吸收,吃了之后有助于身体恢复体力,还有助于维护神经系统的健康,刨腹产通气后女性可以适当吃些鸡蛋恢复身体健康,鸡蛋制作方法很多,可以做成煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹。
2、红糖:红糖含铁量、含钙量都比白糖高,并含有胡萝卜素、维生素B、烟酸、微量元素锰和锌等,另外红糖有助于子宫收缩,有助于恶露排出,还有止血的作用,刨腹产通气后产妇可在两餐间适量喝些红糖水,一般饮用红糖水不能超过10天。
3、小米粥:小米中富含丰富维生素B、胡萝卜素、铁、锌、核黄素等,既可以单煮小米,还可以和大米合煮,经常喝具有很好滋补效果,注意小米粥不要熬的太稀薄,同时还应该注重多样化饮食。
4、面汤:产妇在刨腹产通气后可以吃挂面汤或手工切面汤,制作的时候加鸡蛋或瘦肉丝,再配上适量西红柿、青菜等,这样是食物既可以补充营养,又可以产妇泌乳,对母子均有益。
5、牛奶:牛奶含有丰富蛋白质、钙、维生素A、维生素D,并且这些物质易被人体吸收,建议产后女性每日饮用牛奶250~500毫升。
剖腹产没有通气可以喝水,剖腹产术后六个小时之后,就可以适当的喝温水,不要喝凉水,会刺激身体,导致疾病出现。进行剖腹产的时候注射麻药导致胃蠕动减弱,应该等到麻药散尽才能喝水,可以促进胃部蠕动,缓解麻药的效果,但是不建议喝过多的水,可以适当的喝萝卜水,能够帮助排气。可以在排便后适当的喝清淡的鸡汤,能够起到滋补身体作用,对产后的恢复有帮助。
在剖腹产通气以后,肠胃功能还比较敏感,饮食方面可以吃点白米粥、小米粥、汤面,少量多餐,有助于消化。后期可以多吃一些含铁丰富的食物,女性在剖腹产过程中流失一部分血液,所以要适当进行补血,例如肝脏、鸭血、鸡血、黄豆、番茄、大枣、花生衣均可以作为补血的食品以及优质蛋白质之类的食物,牛奶、乳鸽、黑鱼、鲫鱼、豆制品等。饮食全面、多样化,还要补充新鲜的蔬菜,避免便秘。哺乳的妈妈因为乳汁里面水分比较多,多喝各种汤水,如鸡汤、鲫鱼豆腐汤、大骨头汤、蔬菜汤。每日可以喝牛奶、豆奶、豆浆、羊奶等之类,有助于乳汁的分泌。
剖腹产产妇一般肛门排气后才可以进食肉粥(如果不喜欢肉粥也可以进食肉汤粉或者肉汤面),进食一天肉粥后,若无腹胀等不适症状,可以正常饮食。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
你好,剖宫产后的饮食与自然产后一样,原则是均衡、易于消化。有肉有青菜有汤水,保证乳汁充足。富有营养的饮食可以补充手术时损失的血液。另外伤口愈合需要蛋白质,如果没有充足的蛋白质,伤口就无法很快愈合,因为所有伤口的愈合都需要蛋白质来形成新生肉芽组织和血管。青菜可以提供丰富的维生素和膳食纤维,保证大便通畅。有营养的汤水,可以形成充足且富营养的乳汁,供孩子成长所需。还可以适当地补充些钙质和多种营养素,使母亲和婴儿身体强壮。产后一个月内最好少抱宝宝,这样会造成腰酸、背痛的疾病。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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