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月经周期怎么算百度经验,月经提前孕周期怎么算

  一般女生的月经经期都在一个大致的范围内,不会有特别大的出入,但是如果遇到一定的问题是会有些许的偏差的,月经周期与月经期都有自己的规律,那么,月经周期怎么算呢?下面由小编为你解答

月经周期怎么算百度经验

  从月经的第一天开始,一直到下一次月经来潮的第一天,算一个完整的月经周期。一般的情况下,月经周期是以一个月来计算的,但事实上因人而异。月经周期计算应包括月经来潮的时间,有些女性只计算月经干净的时间,这样就可能认为月经周期缩短了。一个月经周期一般为21-35天,平均28天,月初及月末各来潮1次也是正常的。

  月经周期也叫卵巢周期,分为四个阶段,包括滤泡期、排卵期、黄体期和月经期:

  1、滤泡期:滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响,体内雌激素荷尔蒙浓度升高,滤泡逐渐成熟,子宫内膜增厚。

  2、排卵期:排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

  3、黄体期:黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天,卵巢受黄体刺激素的影响,分泌黄体素,维持增厚的子宫内膜,以利受精卵著床,若无受精卵著床,子宫内膜便会崩解,月经周期随着月经来潮结束。

  4、月经期:每次月经持续时间称为月经期,一般是2-8天,平均4-6天。一般月经期没有特殊的症状,但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用,有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子宫收缩痛,并可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状。

月经提前孕周期怎么算

  女性因一个周期的变化会有不同的体温阶段,因此可以利用体温来测出排卵日的。测体温要求是:早晨起床前,不运动,没有大动作的前提下测的最原始的体温。最好在清晨的7点钟之前测。

  在卵泡期(即是排卵前卵泡慢慢长大的时间),体温相对较低,小编此时测的温度是36.3,很多一同测的姐妹也是36.2-36.3,即可做简单的参考,每个人的基础体温也是不一样的,不需要为了这零点几的温度纠结哦。

  在排卵日(当天),体温达到整个周期中的最低。

  排卵后(黄体期):立刻体温升高,升高值达0.3-0.5度左右,即是36.7-36.8左右的体温。

  如果已受孕,体温将不会持续保持比较高的温度,如受孕失败,则体温在月经前恢复至基础体温36.2度左右。生活中很多月经提前的女性都会出现受孕困难的情况

来源:pcbaby2019-08-29 10:17:14
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